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専門家「1日1000kcalだけ取るようにすれば必ず痩せる」

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一般ニュース


1: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:43:02.69 ID:l03G50C90.net
朝飯
納豆　80kcal
ご飯　300kcal


昼飯
セブンイレブンの豆腐バー 100kcal
コーヒー　0kcal

夜飯
ほっけの干物　200kcal
アサリの味噌汁　50kcal
ご飯　300kcal


いけるやん！

2: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:43:28.41 ID:B1DNBRqZ0.net
やつれるの方が近いな

3: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:43:39.83 ID:9jBLmPkw0.net
カップ焼きそば800kcalどーーん

4: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:43:50.83 ID:03V80Cdr0.net
バチャ豚には無理やろ😒

6: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:44:59.21 ID:l03G50C90.net
>>4
必死見て絶望したわ朝からバチャとID被りとか気分悪い

74: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 09:02:58.76 ID:WcT7IWUR0.net
>>6
でも本当は?😳

12: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:47:27.31 ID:cnEQ89eRa.net
>>4
食費スパチャすればいける

5: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:44:21.12 ID:bMX3m6HP0.net
朝抜いて昼と夜だけにしろ

7: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:45:04.56 ID:0IXxMAxEp.net
朝いらんやろ

8: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:45:58.51 ID:q1YbKbYJM.net
1日3食しっかり食べんのが1番健康的やぞ

21: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:50:14.72 ID:03+oSsaya.net
>>8
情報アップデートしろや一日一食のほうが健康って医者がこぞって言ってるやろ

25: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:51:48.97 ID:zJZQteD60.net
>>21
そういう特殊な情報撒き散らすのはアカンよ




28: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:52:19.13 ID:+lletM7nH.net
>>21
ころころ言うこと変わる医者の言うことなんか聞かなくてええやろ

29: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:52:25.09 ID:a5zZZPcB0.net
>>21
一日一食とかどの界隈が言ってんねん
デメリットでかすぎやろ

30: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:52:37.54 ID:aC/FSZr90.net
>>21
論文見せて
「こぞって言ってる」のはほんまなんか？統計的なデータは？

31: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:53:27.10 ID:12l4+4Az0.net
>>21
でも食事回数減らすと胆嚢が働く回数減って胆石できやすくなるんやで

38: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:55:36.95 ID:cJ9BqLE20.net
>>21
クソアプデで草

44: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:57:40.60 ID:9xtt59b5r.net
>>21
ソース見せて

64: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 09:01:37.78 ID:diGBEgDI0.net
>>8
古いねん

9: 名無しさん＠恐縮です 2022/03/11(金) 08:46:39.37 ID:C9P2p2qM0.net
バチャブタにはまね

21: 名無しさん＠恐縮です 2025/04/10(木) 01:54:48
ALTの値だかが高くて脂肪肝気を付けろって医者に言われてから二月ほど外食間食絶っての野菜豆腐中心生活して5kg痩せたが食事が楽しく無さすぎてしんどい
でも健康問題とかでもないとなかなか節制に踏み切れんし次の健康診断まで頑張らんとなぁ


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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1646955782/

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