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【朗報】ホームセンターを散歩する「ホームセンターダイエット」有酸素運動の欠点を完全解決w

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一般ニュース


1: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:20:06.49 ID:kvOuYc9yM.net
有酸素運動の欠点はやることがなくてつまらないこと
ホームセンターなら見るものがたくさんあって広いし何周も出来る
ワイは毎日5キロ歩いて15キロ痩せた
リュック背負って重り入れるとなおいい

2: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:20:37.29 ID:kvOuYc9yM.net
しかも今の時期ならそとは暑いけどホームセンターは適温

3: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:20:49.99 ID:YjmO4UUV0.net
イオンモールのが良くね

4: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:22:01.21 ID:R0wy4q9e0.net
ホームセンターのアクアリウムショップとか実質水族館だしな

5: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:22:14.16 ID:nruAkg49M.net
有酸素運動の欠点は筋肉落ちることだぞ
無駄な努力で終わっちゃったねまた

9: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:23:34.16 ID:kvOuYc9yM.net
>>5
ボデイビルダーになりたいわけちゃうからどうでもええなw

10: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:25:53.44 ID:0Ti4qzjh0.net
>>9
筋肉が落ちれば代謝が落ちて太りやすくなる
意味のない努力だよ

12: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:27:17.29 ID:kvOuYc9yM.net
>>10
なにいってんだこいつ
痩せてから筋トレしたらいいだけで草

17: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:29:07.73 ID:0Ti4qzjh0.net
>>12
筋肉つけて代謝上げれば痩せるんだから効率的だよね
脳みそあるなら先に筋トレ

20: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:30:27.39 ID:kvOuYc9yM.net
>>17
ネッチョは一生運動しなくていいよ
俺は球技プレイヤーだから

15: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:28:26.60 ID:gW3Foovl0.net
>>5
水泳とかも筋肉落ちるん？

39: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:50:14.55 ID:s/fQnY5u0.net
>>5
きっしょ




44: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 19:02:57.42 ID:v2dLpx9G0.net
>>5
田代誠カーディオ1時間半やってるから
それは言い訳になるで

6: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:22:26.47 ID:j97eeUnp0.net
3回目ぐらいから見るものなんてなくなるよね

7: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:22:29.25 ID:qgCpHdqK0.net
ワイがポルタ地下街でやってたダイエットやん

8: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:22:51.88 ID:Pk9EvgE60.net
材木売り場暑いねん

11: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:26:45.29 ID:NdjyRcOT0.net
イオンでええやん
店側が推奨してるやろ

13: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:28:15.15 ID:YjmO4UUV0.net
>>11
インストラクター呼んでウォーキングイベントまでやってる

14: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:28:15.44 ID:aeTk3hqfM.net
こんだけネットに情報溢れてるのにまだ有酸素運動バカっているんだな

16: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:28:38.75 ID:kvOuYc9yM.net
>>14
お手本のようなネッチョ

18: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/26(火) 18:29:29.23 ID:qzbOxxO+0.net
VR買えよ

22: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/28(木) 01:32:20
>>r5
筋肉が落ちるのはそれが余分で過剰なものだから
ボディビルダー界隈のその言説は正に筋肉が過剰で余分なのに無理矢理付けようとするからだよ


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引用元: https://eagle.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1695720006/

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