毎日３キロ歩いたんだが痩せない、クソが！！！
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1: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:52:45.920 ID:clgVf9W/0
身長１７０体重１２０キロ
2: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:53:20.389 ID:9B7AdwpFM
食ってるから
3: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:53:37.383 ID:rNOFryGgd
3キロとかおじいちゃんかな
4: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:53:42.190 ID:G95rFtf90
断食コーヒーダイエットで痩せるよ
5: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:53:55.346 ID:42d0tmxP0
120あるんならちょっとした事でガタ落ちすると思うんだけどな
6: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:54:11.713 ID:saQ9xn7b0
膝壊しそう
11: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:56:04.546 ID:clgVf9W/0
>>6
両ひざ水たまっとる
両ひざ水たまっとる
7: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:54:12.888 ID:Ksia6Mz/a
食事変えたほうが早いぞ
8: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:54:59.271 ID:u726sKwSr
普段の食事書いて欲しい
13: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:56:39.777 ID:clgVf9W/0
>>8
焼肉、カツ丼カツ丼、牛丼、
焼肉、カツ丼カツ丼、牛丼、
15: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:57:32.570 ID:8jBgePk0d
>>13
ワロタ痩せるわけ無いやん
全部特盛でしょ？
ワロタ痩せるわけ無いやん
全部特盛でしょ？
9: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:55:05.794 ID:69izO4s50
また立てたのかデブ
そういう所なんだよデブ
そういう所なんだよデブ
10: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:55:35.338 ID:2wyTDQBBp
断食出来ん奴は痩せられん
どう考えても運動で減らすより断食で減らす方が楽なのに運動で減らそうとするから失敗する
どう考えても運動で減らすより断食で減らす方が楽なのに運動で減らそうとするから失敗する
12: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:56:35.183 ID:oYWpUSZgM
ちびデブ
14: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:56:56.571 ID:g3EMlIci0
断食や運動なんてしなくてもその体重なら摂取カロリー1,500kcalに抑えてタンパク質多め、脂質炭水化物少なめの食事してたら月5kgは落ちる
17: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:58:26.665 ID:clgVf9W/0
>>14
むりだろ
むりだろ
21: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:59:31.807 ID:g3EMlIci0
>>17
無理なら痩せないだけ
無理なら痩せないだけ
16: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:58:22.331 ID:LvNUSF5Ya
次からはプールで3キロあるけ
18: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:58:41.945 ID:IRFqSskkM
4食大盛りデブワロタ
19: 名無しさん＠恐縮です 2021/12/18(土) 10:58:45.885 ID:TeTY2ISdd
食うなデブ
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