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ダイエットしてるデブなんやが筋トレしたらマッチョになれるってマ?

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1: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:50:36 ID:hBN
マッチョって1回脂肪つけてから筋肉に変えるんやろ?
そしたらワイが筋トレしまくったらめっちゃマッチョになれるんやないの?

2: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:50:54 ID:TF5
根気があればの話だがね

6: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:52:44 ID:hBN
>>2
根気があれば行ける!?

3: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:50:59 ID:54l
せやで

5: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:52:03 ID:NAK
>>3
イッチこいつアク禁

8: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:53:03 ID:hBN
>>5
なんでや!!!

9: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:53:23 ID:NAK
>>8
荒らしやで

12: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:53:43 ID:hBN
>>9
ワイのスレは荒らしてへんやん!!

4: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:51:50 ID:fHK
それガセやで

7: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:52:58 ID:hBN
>>4
なんやと!!?!?

10: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:53:33 ID:hBN
しかもデブやから自重やばくて負荷すごいやん?
すぐマッチョになれるんやない!?

11: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:53:40 ID:RAW
オーバーカロリーな食生活と筋トレをして筋肉と脂肪を体につけ、その後減量で筋肉を極力残したまま脂肪を落とすんや
ダイエット中は慢性的なカロリー不足なんやから、筋肉つけようなんて考える方が頭おかしいで




13: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:55:14 ID:hBN
>>11
筋肉だけ増やすことは出来へんってことか…?

15: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:56:33 ID:RAW
>>13
無理
筋肉自慢のデブとか一番人としてゴミカスな生き物やから、そういう風にだけはなるんやないで

17: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:57:42 ID:hBN
>>15
ま!?騙されとったわ!!!
そしたら結局脂肪を減らすしかないんやな!!!

16: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:57:07 ID:RAW
>>14
>>11で書いた通りや
嘘だなんて一言も言うてへん
目かっぽじってよく読んどけ

14: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:56:17 ID:hBN
でもヒョロガリは筋肉つけたきゃまず太れって言うやん?
あれは嘘なんけ!?

18: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)10:59:08 ID:hBN
まあデブは普段からクソ重い体を支えとるわけやから筋肉多少あるやろし
脂肪落としたらええ感じの細マッチョになるかもしれへんよな!!

22: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)11:01:23 ID:RAW
>>18
夢見すぎや
何キロか知らんけどどうせ皮膚も余ってるやろし
理想を持つのは大事やけど、変に自分に自信を持つのはちゃうで

24: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)11:02:34 ID:hBN
>>22
夢でもみんと頑張れへんやん!!
これくらい許してや!!!

19: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)11:00:04 ID:Dy4
実際はどうでもええんや
そう信じて運動始めたら昨日のイッチよりかっこよくなれるで

21: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)11:01:17 ID:hBN
>>19
実はすでに運動始めとる!!!
ゴリゴリの筋トレしとる訳やないのに腹筋上の真ん中に筋が見えてきてウホホてなっとるとこや!!

26: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)11:03:32 ID:Dy4
>>21
結果出てるならええな!
タンパク質とか気にするとまた変わってくるで

28: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)11:05:27 ID:hBN
>>26
へへ
ちょうどこの前プロテインをポチったとこや!!

20: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)11:00:33 ID:lUX
あれこれ考える前にまず1か月くらい続けてみたらどうや?

23: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)11:01:30 ID:hBN
>>20
ちょうど1ヶ月過ぎたとこなんや!!

25: 名無しさん@恐縮です 20/11/22(日)11:03:12 ID:hBN
これで本格的なトレーニング始めたらワイめっちゃマッチョになってしまうんやないか…?


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