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サラダ食ったけど物足りないんやがダイエットしたい

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1: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)19:57:37 ID:eo9
米が残ってる…カップラーメンもある…

41: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:12:24 ID:bX6
>>1
食べ物減らしてダイエットって

結局痩せても燃費の悪い筋肉の減った身体になって
食生活戻したらリバウンドするだけだから
普通に食べて走ったり筋トレして痩せないと維持はできないぞ

2: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)19:58:16 ID:eo9
足りない…

3: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)19:58:25 ID:eo9
食いたい……

4: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)19:58:46 ID:OY6
デブは甘え

5: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)19:59:09 ID:eo9
>>4
わかってんだ…だから我慢しようとしてんだ…

6: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)19:59:18 ID:7lv
デブは優性遺伝子

7: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)19:59:25 ID:eo9
>>6
へへ

8: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)19:59:48 ID:eo9
カップヌ食いたい…

9: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)19:59:54 ID:ejY

10: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:00:19 ID:eo9
>>9
うおおおおお?

11: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:00:20 ID:Hms
こんにゃくラーメン買ってこい




14: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:00:35 ID:eo9
>>11
外出るくらいなら我慢しゅる

12: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:00:25 ID:ayR
服脱いでみ
何か思うところがあるはずや

15: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:00:46 ID:eo9
>>12
思うところしかないんやけど

13: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:00:25 ID:37H
サラダだけはあかんで
よけいに太りやすくなる

17: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:01:06 ID:eo9
>>13
昼にカップヌと卵かけ御飯食ったんや

18: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:01:21 ID:eo9
>>16
わかってんだ

19: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:01:32 ID:37H
https://gorilla.clinic/operation/diet/media/slim/exercise/001/

22: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:02:38 ID:eo9
>>19
筋トレしたらご飯食べていい？

47: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:17:26 ID:37H
>>22
燃費と摂取カロリーより運動で消費したカロリーが多いなら

20: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:01:42 ID:4NT
夜は食わない派ワイ

23: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:02:49 ID:eo9
>>20
うらやま

21: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:02:05 ID:d2c
一回全部食ってからダイエットしたええやん！

24: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:03:27 ID:eo9
>>21
毎日そう思ってる

25: 名無しさん＠恐縮です 21/03/30(火)20:04:43 ID:eo9
プランクするか…


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引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617101857/

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