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夕食を豆腐にした結果www

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一般ニュース


1: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:32:48 ID:QmL
75kg→66kgまで落ちた





2: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:33:09 ID:IYw
かわいい

4: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:33:27 ID:QmL
>>2
豆腐ダイエットおすすめやで~

3: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:33:25 ID:IYw
豆腐何グラム

5: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:33:57 ID:QmL
>>3
いつも300~400gの豆腐買ってる

6: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:33:58 ID:Hon
何ヶ月?

7: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:34:21 ID:QmL
>>6
2ヶ月くらい

8: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:34:23 ID:IYw
体重もとからある人羨ましい
食っても太れない

9: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:34:42 ID:QmL
>>8
食っても(ご飯二杯)とかなんやろ?

11: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:34:55 ID:IYw
>>9
せや
イッチは?

12: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:35:34 ID:QmL
>>11
中高はご飯3~4杯
大学からも2杯は必ず食べてた

どんぶり飯で

10: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:34:52 ID:D4n
晩飯炭水化物抜きダイエットか?
大根おろしとわさびも追加したら最強やで

13: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:35:36 ID:xRE
すこ?

15: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:35:41 ID:QmL
>>13
すこだw

14: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:35:41 ID:IYw
イッチ身長高そう

16: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:35:55 ID:QmL
>>14
180

17: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:36:19 ID:IYw
>>16
大きいな
でもそれなら75kgって理想的やのになんでダイエットするねん

19: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:37:04 ID:QmL
>>17
一度体重落として筋トレするんや
筋肉量はほとんど落ちなかったから大丈夫

22: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:37:36 ID:IYw
>>19
筋トレするなら元から脂肪あったほうが筋肉つきやすいやろ
痩せるのは逆効果

23: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:37:52 ID:QmL
>>22
脂肪は筋肉に変わらないぞ

20: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:37:23 ID:D4n
>>16
頑張ったんやな
腹筋浮き出た?

21: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:37:35 ID:QmL
>>20
あばらが浮き出た

18: 名無しさん@恐縮です 20/09/24(木)21:36:34 ID:QmL
そのまま食べても良いし
ハンバーグにしても良いし
味噌汁にしてもいい

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