【悲報】ワイ（デブ）、10000歩のウォーキングから帰還
4コメント
1: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:00:28.78 ID:qdHyKEkR0
今日一日分の運動が終わった
2: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:00:47.63 ID:+5gUBHAYd
膝死ぬ
3: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:00:51.56 ID:sjniENa80
偉いやん
4: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:01:29.22 ID:twgHh+c/0
デブエアプか？足の裏と膝死ぬで
8: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:01.38 ID:qdHyKEkR0
>>4
段々強化されていってまったく苦痛は無い
段々強化されていってまったく苦痛は無い
5: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:01:31.33 ID:qdHyKEkR0
清々しい朝や
6: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:01:42.25 ID:KhfBS94zd
400kcalも使ってないけどな
12: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:38.92 ID:qdHyKEkR0
>>6
カロリー消費量計測するアプリだと550減ってたぞ
カロリー消費量計測するアプリだと550減ってたぞ
24: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:04:39.41 ID:KhfBS94zd
>>12
10000歩にかかる時間が40分ならそのくらいになるかもな笑
10000歩にかかる時間が40分ならそのくらいになるかもな笑
30: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:05:15.23 ID:UwPcuu3K0
>>24
体重、身長次第やろ
体重、身長次第やろ
7: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:00.30 ID:KhfBS94zd
朝飯分のカロリーすら使ってないけどな
9: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:08.21 ID:DCF2OlrW0
10000歩で死ぬとか言ってる奴はどんな身体なんだよ
10: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:13.65 ID:O/Xl+NyB0
痩せたいなら同じペースで良いからジョギングした方がええで
15: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:56.38 ID:qdHyKEkR0
>>10
膝が死ぬ
膝が死ぬ
18: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:03:22.27 ID:KhfBS94zd
>>10
いや痩せたいなら食事制限だよ
運動なんてアスリートかよってくらいやらなきゃ痩せない
いや痩せたいなら食事制限だよ
運動なんてアスリートかよってくらいやらなきゃ痩せない
36: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:05:43.74 ID:HZaWSWTdM
>>18
1年くらい食事制限だけ頑張ったら、体重減っても筋肉も減ってるから体脂肪率は下がらんかった
1年くらい食事制限だけ頑張ったら、体重減っても筋肉も減ってるから体脂肪率は下がらんかった
11: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:27.26 ID:KhfBS94zd
10000歩笑
ウォーキングは運動には入りません笑
ウォーキングは運動には入りません笑
17: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:03:18.58 ID:qdHyKEkR0
>>11
お前何でこんな攻撃的なんだよ
性格悪いよ？
お前何でこんな攻撃的なんだよ
性格悪いよ？
27: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:04:59.57 ID:KhfBS94zd
>>17
デブよりマシだよデブ
デブよりマシだよデブ
13: 名無しさん＠恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:50.92 ID:+wc7M4120
スクワット100回の方が痩せる気がする
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この記事へのコメント
やらないよりは全然まし
運動すれば筋肉が増える、筋肉が増えれば普段の消費カロリーも増える
食事制限ダイエットで得られるのは不健康な体だけだぞ
批判以外脳がない、まじでゴミ