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【悲報】ワイ(デブ)、10000歩のウォーキングから帰還

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コメント
一般ニュース


1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:00:28.78 ID:qdHyKEkR0
今日一日分の運動が終わった




2: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:00:47.63 ID:+5gUBHAYd
膝死ぬ

3: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:00:51.56 ID:sjniENa80
偉いやん

4: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:01:29.22 ID:twgHh+c/0
デブエアプか?足の裏と膝死ぬで

8: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:01.38 ID:qdHyKEkR0
>>4
段々強化されていってまったく苦痛は無い

5: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:01:31.33 ID:qdHyKEkR0
清々しい朝や

6: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:01:42.25 ID:KhfBS94zd
400kcalも使ってないけどな

12: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:38.92 ID:qdHyKEkR0
>>6
カロリー消費量計測するアプリだと550減ってたぞ

24: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:04:39.41 ID:KhfBS94zd
>>12
10000歩にかかる時間が40分ならそのくらいになるかもな笑

30: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:05:15.23 ID:UwPcuu3K0
>>24
体重、身長次第やろ

7: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:00.30 ID:KhfBS94zd
朝飯分のカロリーすら使ってないけどな

9: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:08.21 ID:DCF2OlrW0
10000歩で死ぬとか言ってる奴はどんな身体なんだよ

10: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:13.65 ID:O/Xl+NyB0
痩せたいなら同じペースで良いからジョギングした方がええで

15: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:56.38 ID:qdHyKEkR0
>>10
膝が死ぬ

18: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:03:22.27 ID:KhfBS94zd
>>10
いや痩せたいなら食事制限だよ
運動なんてアスリートかよってくらいやらなきゃ痩せない

36: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:05:43.74 ID:HZaWSWTdM
>>18
1年くらい食事制限だけ頑張ったら、体重減っても筋肉も減ってるから体脂肪率は下がらんかった

11: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:27.26 ID:KhfBS94zd
10000歩笑
ウォーキングは運動には入りません笑

17: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:03:18.58 ID:qdHyKEkR0
>>11
お前何でこんな攻撃的なんだよ
性格悪いよ?

27: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:04:59.57 ID:KhfBS94zd
>>17
デブよりマシだよデブ

13: 名無しさん@恐縮です 2020/07/12(日) 07:02:50.92 ID:+wc7M4120
スクワット100回の方が痩せる気がする

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この記事へのコメント

名無し隊員さん
2020年08月10日 16:14
片道20分位の通勤
名無し隊員さん
2020年08月10日 16:41
食事を基礎消費カロリー程度に抑えてればウォーキングでも徐々に痩せるよ
やらないよりは全然まし
名無し隊員さん
2020年08月10日 17:08
ダイエットエアプおるわ
運動すれば筋肉が増える、筋肉が増えれば普段の消費カロリーも増える
食事制限ダイエットで得られるのは不健康な体だけだぞ
名無し隊員さん
2020年08月17日 03:14
本当この板って心の底から性格悪い、マジモンの社会の底辺ばっかだよな
批判以外脳がない、まじでゴミ