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朝昼食べなかったワイ「2キロ減ってるやん!ダイエット楽勝過ぎワロタ」

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1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:21:10.17 ID:d1hCzGl30
晩ご飯食べた後の「ワイ3キロ増えてるやん…」




2: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:21:32.96 ID:d1hCzGl30
こういうものなの?
せっかく減ったから喜んでたのに

3: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:21:57.85 ID:bi6wmCGS0
明日食わなきゃええやろ

4: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:22:14.22 ID:s+c//cFb0
短期間で落ちる体重なんてただの水分だよ

5: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:22:25.85 ID:HOb0DsCM0
朝昼晩食わなければ5キロ減るやん

6: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:22:27.16 ID:d1hCzGl30
ちなみに晩ご飯はハムの厚いやつ、4つ目玉焼き、ちっちゃい骨付き肉、白米

7: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:22:58.04 ID:xAOionRF0
そんなすぐ体脂肪がごっそり落ちるわけねえだろ

9: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:23:22.15 ID:d1hCzGl30
>>7
2キロ減ったんは事実やけど水分が減っただけなの?

14: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:24:20.84 ID:U+yJUM6+0
>>9
ほとんど水分とうんこやで

16: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:24:32.44 ID:9Mw8H9SQ0
>>9
短期間の体重の変動は水分とうんこや

8: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:23:06.47 ID:d7m0TQHc0
目玉焼き4つは障害者

10: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:23:46.10 ID:d1hCzGl30
>>8
ハムが4つな
点の意味間違えた

15: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:24:31.25 ID:d7m0TQHc0
>>10
塩分過多
体重は知らんけどそのうち数値に出るぞ

11: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:23:48.80 ID:BnaNz+g70
体重減らしてるのはウンチじゃなくて呼吸で吐き出した二酸化炭素だからな

12: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:23:53.93 ID:7aVcTZNS0
缶ビール12本飲んで泥酔したら体重増えててビビったわ
液体はナンボ飲んでも体重増えないって約束だったのに

18: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:24:59.57 ID:d7m0TQHc0
>>12
誰との約束だよ頭の中になにか住んでるのか?

20: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:25:49.99 ID:d1hCzGl30
>>12
500mlのビール飲んだから12×500で物理的に6キロ太ることない?

46: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:36:20.06 ID:Q7gtXWp6M
>>12
なんか草

62: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:41:56.45 ID:vgisM97t0
>>12

13: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:24:12.44 ID:MIxfT0Ng0
野菜食べてますか?

17: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:24:46.13 ID:d1hCzGl30
>>13
食べてないねぇ!w
明日から野菜ジュース飲むからセーフ

21: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:26:43.70 ID:d7m0TQHc0
>>17
お前の食事に野菜ジュース足しても意味ねーよ
普通に満腹食ってからさらに野菜ジュースでカロリー出してるだけ
野菜を品目に入れれば米と肉の量も自然に減るから無理なくカロリーコントロールできる

25: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:28:07.04 ID:d1hCzGl30
>>21
ガチ勢か?
野菜ジュースって糖分多いから意味ないって本当なん?

29: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:29:22.07 ID:d7m0TQHc0
>>25
糖もカロリーも高い
別に野菜ジュースに効果はないとか言う気は無いけど満腹まで食ってジュース足してたら体おかしなるぞ

37: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:31:43.91 ID:d1hCzGl30
>>29
ほーん、一応効果はあるんやな
軽食+野菜ジュースとかなら続けられそう

44: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:35:40.73 ID:d7m0TQHc0
>>37
メーカーが表示してる成分ほどの効果はあるって事や
加熱処理で失われてる栄養もあるし野菜と同等とは思わん方がええ

49: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:38:10.16 ID:d1hCzGl30
>>44
野菜ジュースはお手軽やからな…
気休めにはなると思うし野菜食べながら野菜ジュース飲むわ

55: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:40:15.03 ID:d7m0TQHc0
>>49
別に必要やと思う成分が野菜ジュースで補給できるならそれでええんやぞ
自分が取り込んでるものが何なのかを知ってれば問題ない
塩分にも無自覚っぽいけど、塩分過多は血圧に影響出るし体が水分でムクむから体重も目に見えるほど増える

64: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:42:39.84 ID:d1hCzGl30
>>55
これまでの人生で塩分控えるっていう概念がなかったけど大切なんやな

61: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:41:56.06 ID:DU/pBMaF0
>>13
堀江にキレられるぞ

19: 名無しさん@恐縮です 2020/07/27(月) 23:25:23.53 ID:I+zqghhAa
飯と水分で1k以上増えるからしゃーない

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