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ワイデブ3ヶ月で20キロのダイエットに成功する

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一般ニュース


1: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:12:55.80 ID:1N/kwcL/0
120kgから100kgになった😊
ちな身長190cm




2: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:13:12.72 ID:1SzBY36eM
試合だぞクソガキw

3: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:13:18.53 ID:4wgRDHGVr
野球要素は?

4: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:13:23.16 ID:1N/kwcL/0
うおお😆

5: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:13:39.94 ID:1N/kwcL/0
明らかスリムになったわマジで

6: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:13:57.58 ID:Hx5IH3GL0
やるやん
歩いたんか?

8: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:14:28.46 ID:1N/kwcL/0
>>6
ランニングと腕立て伏せと糖質制限

13: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:15:24.26 ID:Hx5IH3GL0
>>8
あと20kg減らそう

18: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:16:22.25 ID:1N/kwcL/0
>>13
もちろんや
頑張るで

7: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:14:18.53 ID:pTINNXIqr
どつやったんまじで

10: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:14:45.31 ID:1N/kwcL/0
>>7
ランニングと腕立て伏せと糖質制限

17: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:16:19.74 ID:yzJq5TXt0
>>10
実は糖質制限が9割
運動はたった1割やぞ

19: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:16:57.80 ID:1N/kwcL/0
>>17
まぁせやろな
筋トレは投資みたいなもんやし

9: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:14:42.02 ID:7bKF9b27d
game now

11: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:14:47.28 ID:Hhh6aGcq0
皮だるだるになるぞ

16: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:16:08.10 ID:1N/kwcL/0
>>11
妊娠線も出来てるしなあ
ワイの皮膚はめちゃくちゃ

12: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:15:20.67 ID:1N/kwcL/0
あと最近水泳してるけど一日で1kgくらい簡単に痩せれるしめっちゃおすすめ

20: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:16:59.97 ID:Hx5IH3GL0
>>12
水泳ええよな
ワイも水泳で25kg落としたで

24: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:17:51.55 ID:1N/kwcL/0
>>20
お~
水泳ええよなあ
相対的にはかなり楽だし楽しい

28: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:19:30.80 ID:Hx5IH3GL0
>>24
糞デブには膝に負担かからんのがでかいわ

14: 名無しさん@恐縮です 2020/06/19(金) 19:15:39.32 ID:E9wlkZ5h0
出るか一発?

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