精神科医が言っていた『休むということ』についてがタメになると話題!
6コメント

精神科の主治医が言ってた
— ⓒぴっぴ先生 (@bibibi_sensei) November 15, 2019
「休むっていうのはただ横になってるだけじゃなくて、やりたい事をして、やりたくない事をしないことを言うんです。しっかり『休んで』ください」
ってセリフで目から鱗が剥げた過去。
それ言われてからかな、会社休んで家でゲームしたり趣味のことしてても罪悪感とか自責の念が出なくなったのは。
— ⓒぴっぴ先生 (@bibibi_sensei) November 15, 2019
「遊べる元気あるじゃん私…怠けてるな…」とか思っちゃうんだよねうつ病の思考って。
寝るだけじゃダメなのか... twitter.com/bibibi_sensei/…
— フラワーGarden💐(@Hana072004)Sun Nov 17 04:03:50 +0000 2019
ほんこれ
でもやりたいことわーってやっちゃうと体力だったり楽しむ為の気力も底をついちゃうんだよね……難しい…… twitter.com/bibibi_sensei/…
— 莉亜(@Ria_Bluesky)Sun Nov 17 04:03:11 +0000 2019
私も眼から鱗 twitter.com/bibibi_sensei/…
— 細田何某(ささだ/なむうぉんす)(@id_sasada)Sun Nov 17 04:01:33 +0000 2019
素敵((( *´꒳`* )))
このセリフいただきます(☆_☆) twitter.com/bibibi_sensei/…
— けもののふくみ@占いもする天然石ブレスレット屋さん(@kemono_le_petit)Sun Nov 17 04:00:53 +0000 2019
確かに!!!嫌なことでエネルギーを消費している人たくさんいるはず! twitter.com/bibibi_sensei/…
— aya-fujii(@ayafujii2)Sun Nov 17 03:54:49 +0000 2019
休職中もずっと「休んで」たわ。
ドライブして好きなとこ行って、好きなもの食べ続けたわ。
全部捨てて「休む」って大切だわ! twitter.com/bibibi_sensei/…
— せくぼ(@sekubokeinyan)Sun Nov 17 03:51:34 +0000 2019
これしないと twitter.com/bibibi_sensei/…
— やまだ メグさん(@yamadakaasan)Sun Nov 17 03:47:38 +0000 2019
そうだったのか! twitter.com/bibibi_sensei/…
— ちゃくら(@Sakura0603a)Sun Nov 17 03:42:07 +0000 2019
これ、マジ。 twitter.com/bibibi_sensei/…
— ❄るくれ❄(@Lucrezia_mpk)Sun Nov 17 03:30:52 +0000 2019
ぜひともこんな生活したいよね😎
(絶賛休日出勤中)twitter.com/bibibi_sensei/…W
— キンシャケシモフリ(@GoldSalmonMarbl)Sun Nov 17 03:14:53 +0000 2019
はっ(゚ロ゚)
私、ちゃんと「休んだ」んだ!
間違ってなかったんだ! twitter.com/bibibi_sensei/…
— あいぞう📎(@aizo_k)Sun Nov 17 03:12:46 +0000 2019
何を休めるかって事だよな...
正しいとは思う。
でも、この場合の休むってのは、しっくりこないなぁ。
癒すかな... twitter.com/bibibi_sensei/…
— ビオンディはとにかくシュートな人...👌(@ichikano1212)Sun Nov 17 03:02:40 +0000 2019
やりたくないことをするのはストレスと苦痛になるから、休んだことにならないと思う!
納得すぎる。 twitter.com/bibibi_sensei/…
— ホイミマスター💎@リーマン(@nerucco_beer7)Sun Nov 17 02:58:07 +0000 2019
この言葉を待っていたよ✨ twitter.com/bibibi_sensei/…
— 瑞希(@mizuki_1243)Sun Nov 17 02:51:55 +0000 2019
なるほど…? twitter.com/bibibi_sensei/…
— Siesuta-シエスタ(@Siesuta_gaba)Sun Nov 17 02:41:03 +0000 2019
この記事へのコメント
うつ病の症状は職場や仕事ぶりじゃなく、まず私生活から乱れてくる。
まあ、精神科とか整形外科は患者の嘘も全て病気や怪我として診断してくれるからサボるのに都合いいよな笑
自分がもし何かの理由で欝になっても誰も助けちゃくれん
そのときになって初めて辛さもわかるだろう
見えるものしか理解できないなら、お前はそこまでの人間だ