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もやしがコスパ良いって言ってる奴アホだよな?wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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コメント
エンタメ
food_moyashi.png
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/18(日) 17:44:09.519 ID:PweiJvQ/0
栄養価低すぎて殆ど水食ってるようなもの




2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/18(日) 17:45:28.717 ID:sNi5XABN0
満腹感がパフォーマンスだぞ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/18(日) 17:45:48.584 ID:RU0BItUfa
醤油→大豆
味噌→大豆
納豆→大豆
豆腐→大豆
油揚げ→大豆
厚揚げ→大豆
もやし→大豆
枝豆→大豆
煮豆→大豆
きなこ→大豆
湯葉→大豆
おから→大豆
煎り豆→大豆
豆乳→大豆

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/18(日) 17:46:21.374 ID:jhw15mnrM
卵 豆腐 納豆 ←この辺がコスパいい

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/18(日) 17:46:31.277 ID:4eZHHHXb0
肉と炒めるなら一番合う

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/18(日) 17:47:20.972 ID:mByK65i+x
モヤシってスプラウトだから栄養高くなかった?ビタミンC入ってるし

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/18(日) 17:49:20.889 ID:kxqz9P+xd
>>6
馬鹿はイメージで語るからな

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/18(日) 17:50:48.903 ID:FNJYNvAS0
きゅうりは食って得られる熱量よりも消化に使う熱量の方が多いんだっけ?

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/18(日) 17:57:38.255 ID:Ru+mB58Sd
きゅうりは食って得られるビタミンCよりもきゅうりが持ってる酵素で分解される量のほうが多いんだっけ?

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/18(日) 17:48:11.331 ID:kxqz9P+xd
緑豆もやしは比較的ひくいが大豆もやしはそこら辺の野菜じゃ太刀打ち出来ないんだが
またもやしは野菜ながらカリウムが低いという特徴がある

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    この記事へのコメント

    名無し隊員さん
    2019年08月20日 11:45
    主食に関して言うのであれば、加工技術がある人には業務用小麦粉がコスパ最強。通常はパスタがコスパ最強。
    で概ね決定かと思うのですが、どうでしょうか。(もっとも、小麦粉についてはその加工だけで手間がかかるので、その点のマイナスは結構大きいかと思いますが。)
    なお、食物繊維及びビタミンB摂取まで考慮するとビタバァレーが非常に強くなる。

    大豆もやし?高級品だねぇ。好きだけど高くてなかなか買えないや。
    名無し隊員さん
    2019年08月21日 07:32
    余計な栄養がなくて、味で邪魔しなくて、
    かさ増し満腹感。

    コスパいいじゃん。