本日の注目ニュース!!

ちゃんと寝ているのに かかる睡眠不足症候群の症状かこちら・・・こんな人は要注意!

8
コメント
Twitter
suimin_rem




 

こちらも読まれております。




この記事が気に入ったら
いいね!しよう



BUZZったイチオシ記事!!!!!(*゚∀゚)ゞ

この記事へのコメント

名無し隊員さん
2019年02月21日 20:51
・14~16時は覚醒レベルが最低になるから当たり前
・朝食の消化で眠くなるから当たり前
・8時間25分が理想という研究結果アリ
・幸せを大いに満喫して良いんだ
名無し隊員さん
2019年02月21日 21:53
何の役にも立たないな
名無し隊員さん
2019年02月21日 22:11
睡眠不足症候群の人は何かあるのかい?
つまるところ何が言いたいんや。
名無し隊員さん
2019年02月21日 22:12
具体的な弊害とかいろいろ書けや
名無し隊員さん
2019年02月21日 22:19
要注意と言われましても
名無し隊員さん
2019年02月21日 22:24
本人は眠っているつもりでも、実際には身体が休めていない状況というのは多々あります
ただ床に入っている時間ではなく実効睡眠といえる時間が重要というのが現在の常識
名無し隊員さん
2019年02月22日 00:24
要注意じゃなくて何科に行けとか書いてもらえると...。食べ過ぎ注意みたいに気をつけて眠らないだけでいいのかと思うじゃん。結果27時間とか寝るんだけど。
名無し隊員さん
2019年02月22日 00:43
うん、それでどうすりゃいいのさ