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1日1食の生活してる奴でてこいやwwwwwwwwwwwwwwwwww

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ge


1: 2017/07/30(日) 00:14:57.94 ID:gPO3knMR0
最近始めたけどめっちゃ体調いいわ


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3: 2017/07/30(日) 00:15:58.01 ID:SStTQxS50
三食分働けよ

6: 2017/07/30(日) 00:16:41.84 ID:nItvq0t00
>>3
朝食って明らかにいらんやん?

10: 2017/07/30(日) 00:17:26.93 ID:4ZELneG30
>>6
いらないのは夜だろ

5: 2017/07/30(日) 00:16:35.35 ID:OKAyfb5G0
推奨カロリー足りてないけど、大丈夫なんか?

12: 2017/07/30(日) 00:18:02.21 ID:offOH69i0
ずっと家おる日はそうなるよな

14: 2017/07/30(日) 00:18:10.51 ID:wg7vIr/C0
年とると1食でもええみたいやな
現代人は食べ過ぎとも言われてる

47: 2017/07/30(日) 00:24:18.12 ID:gPO3knMR0
>>14
これほんと思うわ
昔の人間は粟とヒエみたいなもんしか食わんで毎日農作業してたもんな

15: 2017/07/30(日) 00:18:22.66 ID:DSIC+K120
消化と吸収考えるならせめて2食にしておけよ

21: 2017/07/30(日) 00:19:23.97 ID:G4LMvKXn0
いやどんな生活してんねんニートか?

27: 2017/07/30(日) 00:20:21.21 ID:NSCXU5M+0
ワイストレスに弱いマン
引き継ぎ量が多すぎて食事が喉を通らず

34: 2017/07/30(日) 00:21:08.95 ID:fy7RRsVF0
俺もここ数年米・卵・キャベツしか食べてなくて月8000円しか使ってない

39: 2017/07/30(日) 00:22:08.69 ID:ovGG9kyPa
>>34
ビタミン足りてるか?

45: 2017/07/30(日) 00:23:40.14 ID:fy7RRsVF0
>>39
全く問題ないぞ
ビタミンC補給だけ気をつければいい

35: 2017/07/30(日) 00:21:10.53 ID:lYlzQD4J0
昼一色が一番や

36: 2017/07/30(日) 00:21:15.97 ID:2jhlsA9o0
力士の食い方やん
太るわ

40: 2017/07/30(日) 00:22:12.55 ID:wEGZy/VhM
ワイも1日1食やで
昼にインドカレー屋の食べ放題でたらふく食って月3万や

55: 2017/07/30(日) 00:25:43.12 ID:nItvq0t00
>>40
どうしても3万いくよな
自炊してジップロックと冷凍庫酷使しまくったら二万台行きそうやけどそんな元気も時間もないわ

80: 2017/07/30(日) 00:30:24.14 ID:wEGZy/VhM
>>55
自炊オンリーならまあ1日700円弱の2万もいけるな
でも絶対きつい

43: 2017/07/30(日) 00:22:48.11 ID:OlPlV87z0
極端な生活は体を壊すで
何事も程々にな

46: 2017/07/30(日) 00:23:43.33 ID:ovGG9kyPa
ワイは1日2食2000キロカロリーや

52: 2017/07/30(日) 00:24:51.00 ID:1LPXUg3z0
空腹のイライラより満腹のイライラのほうが上やから食わんほうがええんや

56: 2017/07/30(日) 00:25:50.85 ID:1R4Ky8FO0
>>52
なんで空腹と満腹しかないんや…

60: 2017/07/30(日) 00:27:09.56 ID:zUn8PCKo0
ワイも1食であとはサプリメントやで

62: 2017/07/30(日) 00:27:45.36 ID:yrnc6Yim0
それ5年後くらいに気付いたら体ボロボロになっとるで

68: 2017/07/30(日) 00:28:20.81 ID:LifhbIwc0
パスタだったら乾麺500g飯だったら3合で一日一食をやってた時があったけど
この時が一番痩せてたわ

71: 2017/07/30(日) 00:28:35.33 ID:daD4GSsmr
ワイはとりあえず晩飯は出来る限りご飯を食べないようにすることにした
食べるのは稀に外で食べたり実家に帰省した時だけ

72: 2017/07/30(日) 00:28:47.81 ID:1wr5Vk9ld
一食やが、体型も体調もいい感じで維持しとる

82: 2017/07/30(日) 00:31:00.62 ID:FLvufUpk0
ワイのことやな
ただし水分と睡眠はしっかりと取ってるわ


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    この記事へのコメント

    名無し隊員さん
    2017年07月30日 04:31
    まじで夜は食べない方がいい。
    胃腸休めるから朝に快便やで。
    最初は腹へるが、慣れればへーき。
    朝に食べて、昼ガッツリ食べて、夜は無し。
    夕飯食べる時間削れば、
    運動したり半身浴したりする時間がとれるし。
    名無し隊員さん
    2017年07月30日 04:58
    総摂取カロリーが全てやんけ
    三食食って2000kcal
    一食だけで2000kcal
    両方同じ
    まーアホは自制できずに三食好き勝手食ってるだろうからそんな奴らはバカみたいに一食だけにした方がカロリーは落ちるだろな

    しね!!
    名無し隊員さん
    2017年07月30日 05:02
    昔の人は確かにアワだのヒエだのでしのいでいた。
    それらを食ってたって言うより、『それしか食えなかった』んだろ。
    その食事で病気もなく健康で長生きできる訳ない…
    名無し隊員さん
    2017年07月30日 05:12
    若返りの効果があるらしい
    名無し隊員さん
    2017年07月30日 05:44
    消化 って体に凄い負担がかかるんやで こんなん当たり前のこと
    名無し隊員さん
    2017年07月30日 08:19
    1日1食に慣れてから飯屋で大盛り食うと吐くか動けなくなる。
    名無し隊員さん
    2017年07月30日 08:32
    未だに飯食ったら体力回復するとか考えてるデブがいるからな。消化にどんだけエネルギー使うか知らないくせに。

    あと、日中働くエネルギーは夜飯なんだから朝昼はいらないよ。朝飯食っても消化吸収使用排泄のサイクルで言ったら朝飯は朝のエネルギーにはならない。
    名無し隊員さん
    2017年07月30日 08:40
    >>43 何事も程々って、こいつは何もかも中途半端そう。他人の人生否定して楽しいかよ。
    名無し隊員さん
    2017年07月30日 09:10
    年取ると筋力落ちる
    飯食わないとカタボリック起こして筋肉落ちる
    痩せのブヨブヨ体系になる
    気をつけろよ