通勤するだけで”慢性的なストレス状態”に… 20分以上かかる人は要注意!?
21コメント
【悲報】通勤に20分以上かかる人は慢性的ストレスに陥りやすいとの調査結果
http://irorio.jp/daikohkai/20150529/232788/
毎朝、通勤するだけで疲れてしまうという方も多いのではないだろうか。
しかしそんな人々に、さらなる追い討ちをかける調査結果が発表された。
それは通勤に20分以上かかる人は、慢性的なストレス状態に陥りやすいというものだ。
通勤に20分かかると心も体も疲弊
この調査を行ったのは、カナダのモンテリアル大学の研究チーム。彼らはケベック州内の企業に勤める、17歳から63歳までの会社員、1942人に対して聞き取りを行った。
その結果、車やバス、電車などで通勤時間が20分かかる場合、慢性的なストレスに陥り、肉体的にも感情的にも疲弊していることが分かった。
さらに35分かかる場合は、悲観的な感情さえ抱くようになっているという。
最もストレスを感じるのは車通勤
また、さまざまな交通手段の中で、最もストレスの多いのが、車通勤であることも判明。特に規模の大きな都市に住むドライバーほど、症状は重いとされる。ただその中でも、田舎や郊外に向かって通勤している人は、さほどストレスは感じていないそうだ。
車の運転が負担を感じさせる理由については明らかになっていないが、研究者らは渋滞など自らコントロールできない状況に巻き込まれることが、原因ではないかと見ている。
通勤での不測の事態で仕事の能率が低下
さらに近年増大する交通量の影響により、郊外での自転車通勤でも安全が確保されていない場合、自転車専用道路などが整備された都市に比べ、心に負担がかかるという。
しかもバスや地下鉄など公共の交通機関を利用している人でさえ、電車の遅延など予測できない事態に陥った場合、ストレスを感じ、仕事の能率が落ちることが明らかになった。
http://irorio.jp/daikohkai/20150529/232788/
毎朝、通勤するだけで疲れてしまうという方も多いのではないだろうか。
しかしそんな人々に、さらなる追い討ちをかける調査結果が発表された。
それは通勤に20分以上かかる人は、慢性的なストレス状態に陥りやすいというものだ。
通勤に20分かかると心も体も疲弊
この調査を行ったのは、カナダのモンテリアル大学の研究チーム。彼らはケベック州内の企業に勤める、17歳から63歳までの会社員、1942人に対して聞き取りを行った。
その結果、車やバス、電車などで通勤時間が20分かかる場合、慢性的なストレスに陥り、肉体的にも感情的にも疲弊していることが分かった。
さらに35分かかる場合は、悲観的な感情さえ抱くようになっているという。
最もストレスを感じるのは車通勤
また、さまざまな交通手段の中で、最もストレスの多いのが、車通勤であることも判明。特に規模の大きな都市に住むドライバーほど、症状は重いとされる。ただその中でも、田舎や郊外に向かって通勤している人は、さほどストレスは感じていないそうだ。
車の運転が負担を感じさせる理由については明らかになっていないが、研究者らは渋滞など自らコントロールできない状況に巻き込まれることが、原因ではないかと見ている。
通勤での不測の事態で仕事の能率が低下
さらに近年増大する交通量の影響により、郊外での自転車通勤でも安全が確保されていない場合、自転車専用道路などが整備された都市に比べ、心に負担がかかるという。
しかもバスや地下鉄など公共の交通機関を利用している人でさえ、電車の遅延など予測できない事態に陥った場合、ストレスを感じ、仕事の能率が落ちることが明らかになった。
【画像】 このドレス、「青と黒」もしくは「白と金」に見える人がいるらしい
【閲覧注意】日本三大未解決事件が怖すぎwwwwwwwwww(画像あり)
【映像】怒っていた猫が急に話しかけてきたけどネコ語だから分からない。誰か分かる奴いる?
アメリカ人の愛国心の強さwwwwwwwwwwwww
血液型の話で科学的根拠ないって言う奴wwwwwwwwwwww
海外「誇り高い民族だ!」 日本人がチップを受け取らない理由に外国人が感銘
海外「日本に泥棒はいないの?」日本の街中で外国人が財布を落とした結果・・・
「日本人はこのアンドロイド美少女を何に使う気だよだよ‥」 韓国人「日本人が開発したリアルな美少女型アンドロイドロボットをご覧下さい」 【動画】
※関連動画
3: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:45:48.58 ID:m5h1rJek0.net
ほぼ全員やん
4: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:46:05.94 ID:T1KstX970.net
毎日片道40分の自動車通勤してる・・・
77: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 13:04:00.80 ID:PZczqJvK0.net
>>4
お、奇遇だな。俺も。
音楽聴きながらまったり通勤で、ストレスどころか憩いの時間だわ。
ただし、時間に余裕がないとすごいストレスになるから、そこは注意。
お、奇遇だな。俺も。
音楽聴きながらまったり通勤で、ストレスどころか憩いの時間だわ。
ただし、時間に余裕がないとすごいストレスになるから、そこは注意。
6: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:46:30.03 ID:H+0OMLJD0.net
大型バイクで40分くらいかけて通勤してるけど、楽しくてしょうがない~!!
38: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:53:51.41 ID:+7j7gycd0.net
>>6
田舎だからだろ
都会で大型バイク通勤なんてしんどいだけだわ
田舎だからだろ
都会で大型バイク通勤なんてしんどいだけだわ
7: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:46:40.01 ID:edkY47vk0.net
日本の渋滞とか満員電車とか、外人が体験したら発狂するだろうな
9: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:47:26.06 ID:v9vOZEmT0.net
片道20分以内で通勤できる労働者がどれだけいるのかな
12: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:48:13.48 ID:oVRPqlKb0.net
日本の場合は都市圏ほど通勤時間って長くなるよね
田舎の会社通勤は30分でも長いってなるよね
田舎の会社通勤は30分でも長いってなるよね
16: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:49:39.40 ID:orYtKc4j0.net
片道1時間以上かかる場所通ってるけど音楽聞いて最高な時間だよ
人によるだろ
車の運転苦にならないタイプです
人によるだろ
車の運転苦にならないタイプです

19: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:50:13.15 ID:FdjPS7YR0.net
片道50分の車通勤だけど都会の社畜列車に比べれば大したことない。
自分の好きな音楽聞きながら空調の聞いた社内でコーヒーも飲める。
特にストレスは感じないな
自分の好きな音楽聞きながら空調の聞いた社内でコーヒーも飲める。
特にストレスは感じないな
21: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:50:35.17 ID:ziypAAtB0.net
混雑度にもよるだろ
31: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:52:07.82 ID:MP9BBZ+t0.net
徒歩5分、クルマだと2、3分。
あっという間過ぎて何も感じない。
あっという間過ぎて何も感じない。
33: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:52:31.19 ID:WOVYprWe0.net
通学はどうなんですか
35: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:53:08.49 ID:AT+JgSWIO.net
満員電車20分と車20分なら、
車の方がストレス少ないだろ?
車の方がストレス少ないだろ?
57: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:58:33.89 ID:1qy5q8iuO.net
>>35
車で通勤中に遅刻しそうだと感じた瞬間から生きた心地がしなくなる。
そんなストレスが蓄積していく。
車で通勤中に遅刻しそうだと感じた瞬間から生きた心地がしなくなる。
そんなストレスが蓄積していく。
43: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:54:59.15 ID:3fk62Ggs0.net
日本人の平均通勤時間って60分くらいだったときいたことあるが
最近は40分くらいなんだってさ
最近は40分くらいなんだってさ
48: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:56:59.56 ID:evkmmHml0.net
通勤は家庭と職場以外での唯一のプライベートタイムだからむしろストレス解消になってる
51: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:57:20.79 ID:09hYaHPt0.net
糞田舎で1時間車通勤だけど
都内の満員電車に比べれば天国だ
ありゃ、ご苦労さんとしか言いようが無い
都内の満員電車に比べれば天国だ
ありゃ、ご苦労さんとしか言いようが無い
53: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:57:30.28 ID:RnAcwUo60.net
一方、日本の電車のラッシュのストレスは戦闘機の3倍とかあったよな。
いい加減に電車の定員数以上のせないようにしろよ
いい加減に電車の定員数以上のせないようにしろよ
59: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 12:58:58.40 ID:INGfXUQz0.net
北米「満員電車で通勤?なにそれ?」
62: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 13:00:02.96 ID:rYyxjosQ0.net
都心部だと通勤二時間とかは当たり前なのかな?
なんというのか、地方都市で通勤時間15分の自分にとっては、
往復数時間と言う世界は理解しがたい。
人生の多くの時間を無駄にしているようで…
それとも往復時間も無駄にしないようにいろいろやれることはあるのかな?
なんというのか、地方都市で通勤時間15分の自分にとっては、
往復数時間と言う世界は理解しがたい。
人生の多くの時間を無駄にしているようで…
それとも往復時間も無駄にしないようにいろいろやれることはあるのかな?
71: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 13:01:53.19 ID:+y9oZdHj0.net
>>62
通勤時間ほど無駄な物は無い。
だが車だとドライブ兼用になるからストレスは少ないだろうな。
通勤時間ほど無駄な物は無い。
だが車だとドライブ兼用になるからストレスは少ないだろうな。
106: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 13:10:36.75 ID:3yiSmdNDO.net
>>62
だがその分収入がいいのかもしれない
都心ならそれなのに大手の可能性は田舎より高いし
極論だけど1日2時間無駄にして年収1000万と
1日10分の通勤で年収400万とかな
だがその分収入がいいのかもしれない
都心ならそれなのに大手の可能性は田舎より高いし
極論だけど1日2時間無駄にして年収1000万と
1日10分の通勤で年収400万とかな
68: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 13:01:02.25 ID:PiahY6MjO.net
単身者だと帰った後の洗濯物取り込みとか
飯の用意とか毎日の簡易トレーニングメニューこなすだけで
激疲れるわ
飯の用意とか毎日の簡易トレーニングメニューこなすだけで
激疲れるわ
74: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 13:03:33.94 ID:xtCWRzNC0.net
都内で小田急・井の頭・山の手線という糞コラボで通勤してたこともあるけど、それでも車通勤よりも電車通勤の方がストレス少ないな。
車通勤のストレスの高さは異常。
その理由の一つに、電車の遅延と違って事故渋滞は世間的に遅れの理由として認められないことが多いこと。
車通勤のストレスの高さは異常。
その理由の一つに、電車の遅延と違って事故渋滞は世間的に遅れの理由として認められないことが多いこと。
84: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 13:05:44.69 ID:3x6oE7yZ0.net
自宅警備が最強
85: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 13:05:53.14 ID:NxGnn/XKO.net
知り合いは電車通勤の時は本や新聞を隅から隅まで読んでたが
地方にいかされて車通勤になってからは本を読まなくなってアホになる
と言ってたな
(´・ω・`)
地方にいかされて車通勤になってからは本を読まなくなってアホになる
と言ってたな
(´・ω・`)
95: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 13:08:19.06 ID:xtCWRzNC0.net
>>85
それよ。
通勤時間て貴重な読書時間なんだな。
車通勤だと21時とか22時に帰宅してから本を読む気にならないんだよ。
それよ。
通勤時間て貴重な読書時間なんだな。
車通勤だと21時とか22時に帰宅してから本を読む気にならないんだよ。
110: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 13:11:23.54 ID:RnAcwUo60.net
>>85
ちゃんと読書してる人なんてほとんどいないわ。
朝は忙しなく新聞バサバサせわしなくめくってる人がいるのと
夕方はとりつかれたみたいにスマホいぢってるのばっかり。
ちゃんと読書してる人なんてほとんどいないわ。
朝は忙しなく新聞バサバサせわしなくめくってる人がいるのと
夕方はとりつかれたみたいにスマホいぢってるのばっかり。

90: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 13:06:58.23 ID:PZczqJvK0.net
大学のときは30分弱の満員電車で通学してたけど、まだ二十歳前後だから耐えられたけど、
今じゃ無理だわな。友人なんか未だに一時間弱、立ちっぱなしだって。ほんとすごいと思うわ。
今じゃ無理だわな。友人なんか未だに一時間弱、立ちっぱなしだって。ほんとすごいと思うわ。
104: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 2015/05/30(土) 13:10:31.61 ID:+y9oZdHj0.net
人間にはパーソナルスペースってもんがあるんだよ。
これを越えて他人が近づくとストレスになる。
満員電車なんて愚の骨頂。
これを越えて他人が近づくとストレスになる。
満員電車なんて愚の骨頂。
こちらも読まれております。
【衝撃】5年前に数億円相続した親戚が私へ「金貸してくれ」→私「( ゚Д゚)ハァ?あの大金は・・・?」
【閲覧注意】 「呪われた人形」の写真を見た人が吐き気や心臓発作を訴える! その写真がコチラです
【画像】JKがプリクラで反原発&反安倍メッセージw
最近よそよそしい嫁に「私が浮気してたらどうする?」と聞かれて心配になり嫁の携帯を覗いたら知らない男と関係を持っていることが明らかに。
【動画】3.11大震災28秒前からの映像が想像を絶していた・・・・・・
壁ドン(Kabedon)を白人女性に体験してもらってその反応を確かめてみた。その結果→
10年前に体験した心霊話を垂れ流す
【狂気】被災地で体験した話。霊的なものも怖かったが、一番怖いのは人間で…強烈なエピソードを語ろうと思う。
【閲覧注意】 福島第一原発、20キロ圏内の世界をご覧ください (画像あり)
【超絶悲報】 ドラクエ5のフローラって、こんなクズ女だったのか・・・ (画像あり)
【悲報】サンボマスターの現在のバンド名がヤバイwwwwwwwww
韓国人「世界で最も金持ちな日本オタク、そのスケールがすごすぎる」
海外「うちの国では高価だから・・・」日本の定番のチョコレート菓子を外国人が食べてみた
【閲覧注意】食べられるわけないだろ! 海外で驚かれる日本の食べ物ベスト10
この一枚の美人ロシア軍女兵士の写真で、世界中の男が立ち上がった!【海外反応】
日本のiPhoneで「あめりか」と打つと出て来る絵文字www(海外の反応)
ツタンカーメンの「黄金のマスク」接着剤まみれに… あごひげ部分外れずさんな修理
海外の反応「信じられない!」日本ではこんなに幸せな体験をすることが出来るようです
筑波大のオタサーの姫wwwwwwwwwwwwwwwwww
【紙技】日本の職人が紙だけで作ったSFレプリカがすご過ぎる!この器用さは日本人だけの正に「紙技」へwwwwwwwwwww
韓国人「バスの乗り方で分かる、日本人と韓国人の民度の違いをご覧下さい」
【1時間89300円!】 韓国人「イギリスでも大人気の韓国美女のご尊顔をご覧下さい!」 【画像】
この記事へのコメント
アフリカで象を避けながら片道徒歩4時間かけて学校行ってる子供を見習え!
1分も遅れちゃダメ
15分前に来い
とかこの無能なことやめるだけで全然違うと思うんだが
車で5分でよかったわ
って言うと、15分かー余裕だねとか言われんだけど。
90分かかるって言っても信じてくれない。
つーか、13キロ15分てどんだけぶっ飛ばす気だよっつーの
金と時間かからないって最高
快適快適 家賃高いけど。
どちらもラッシュ時避けて余裕持ててる状態ね。
雨の日は車通勤
電車通勤は本当に無理だわ
田舎で良かった
毎日往復2時間以上とか、それを年間で計算したら膨大な時間になる
これをいかに有効に使えるかによって人生の感じ方も少し変わってくるだろう
車通勤が快適なのは、30分以内でど田舎で渋滞の心配がなく少々遅刻しても問題ない職場くらいだろ。
都心の混雑の中をノロノロ車進ませるのすごいイライラする
予期せぬ事故渋滞がアカン
もうありとあらゆる まわり道してやっとギリギリセーフとか
朝はストレスたまるけど夜帰る時は面パトマークしてストレス解消
朝の満員電車よりも、睡眠時間が3〜4時間しか取れないのがストレス。