本日の注目ニュース!!

どうすれば禁煙できるの?適切な治療法、カギは「ニコチン代謝の速さ」

9
コメント
健康

img_4332f583a910c5180525e3cf9f46ec8689525 - コピー

1: Mogtan ★@\(^o^)/ c2ch.net 投稿日:2015/01/13(火) 16:51:59.12
掲載日:2015年1月13日

 ある喫煙者に最も適した禁煙治療方法を選ぶための指標として、ニコチン代謝の速さが鍵となるとする研究結果が12日、呼吸器医学の専門誌「ランセット・レスピラトリー・メディシン(The Lancet Respiratory Medicine)」に発表された。

 禁煙を試みる喫煙者の大半が1週間以内に失敗していると状況をかんがみて、それぞれの喫煙者に最も適した治療法を組み合わせることが必須だと論文の著者たちは述べている。

 これまでの研究では「CYP2A6」と呼ばれるニコチン代謝酵素の働きと喫煙欲求の関連性が明らかになっていた。ニコチンが速く代謝されるほど、次の1本を吸いたいという欲求が起きやすく、従って禁煙もより難しい。

 今回米国とカナダの研究者らは、CYP2A6の代謝速度をバイオマーカー(生体指標)として用い、禁煙を希望する喫煙者1246人を対象に、ニコチンパッチと非ニコチン製剤による禁煙治療のどちらがより効果的か調べた。すると、大半の喫煙者があてはまる「ニコチン代謝が速い」場合は、ニコチンパッチよりも非ニコチン製剤(経口禁煙補助薬)を使用したほうが禁煙しやすく、6か月後も禁煙を続けている確率が高いことが分かった。

 一方、ニコチン代謝の遅い喫煙者では、ニコチンパッチと経口禁煙補助薬を使用した場合に差はなかった。対象となった喫煙者のうち、ニコチン代謝の速い人と遅い人はほぼ半数ずつに分かれた。

 共同研究を行った米ペンシルベニア大学(University of Pennsylvania)のキャリン・レルマン(Caryn Lerman)教授(精神医学)は「禁煙をしようとした人の65%が1週間以内に再び喫煙している。喫煙者のニコチン代謝率に基づいて治療法を選択することは、喫煙者が自分に最適な禁煙方法を選ぶ一助となる有効な臨床戦略になり得る」と語っている。(c)AFP

<参照>
Use of the nicotine metabolite ratio as a genetically informed biomarker of response to nicotine patch or varenicline
for smoking cessation: a randomised, double-blind placebo-controlled trial - The Lancet Respiratory Medicine
http://www.thelancet.com/journals/lanres/article/PIIS2213-2600(14)70294-2/abstract

<記事掲載元>
http://www.afpbb.com/articles/-/3036281



海外「誇り高い民族だ!」 日本人がチップを受け取らない理由に外国人が感銘

海外「日本に泥棒はいないの?」日本の街中で外国人が財布を落とした結果・・・

「日本人はこのアンドロイド美少女を何に使う気だよだよ‥」 韓国人「日本人が開発したリアルな美少女型アンドロイドロボットをご覧下さい」 【動画】


転載元: http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1421135519/


3: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 17:04:38.96 ID:IzfJwuCG
持ってるタバコの箱とライターを、ゴミ箱に捨てる
あとは、意志の問題

21: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 18:30:07.30 ID:d2VGM7JC
>>3
あれこれやったけど。結局ソレが一番の方法だった。 …もう6~7年前か

42: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 21:35:23.93 ID:WlwPLu5m
>>3
俺の場合は限界に達したらいつでも吸えるようにタバコとライターは数ヶ月間は持ち歩いてたな。

48: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/14(水) 00:29:19.20 ID:BXsEmEP3
>>42
禁煙してから、そんなに長い期間、吸いたい欲求が続くのかい。それはシンドイな。
俺には無理だな。

49: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/14(水) 00:49:29.32 ID:iEWx8Sen
>>48
1年後ぐらいまで無意識のうちに手がタバコを探し始めることがあったな(w
でも、5年ぐらい経ったら同じ部屋でタバコを吸われるとむせるようになってきた。



4: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 17:04:45.64 ID:q+nnKnkp
意志の弱い奴は何やってもダメ。
初めからパッチや薬で楽しようとする根性からしてダメ



6: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 17:11:41.84 ID:aGaZnQDk
意志が弱いから禁煙はしていないが、
2006年7月からタバコを買うのをやめている。

 

9: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 17:25:25.28 ID:ttD33Lnv
ニコレット噛みながら吸いたくなったらひたすら汗を掻くほど動く。
これを続けたら禁煙できました。
単にニコチンをタバコ以外で体に入れるだけなら禁煙は難しい。
吸いたくなったら体を動かして運動なり仕事なりして汗を掻く。

禁煙太りの解消にもなり一石二鳥だぜ。
俺は禁煙に成功したと確信した1年後には体重は変わらなかったが
体格は全く別物になっていた。
脂肪が筋肉に変わってたぜ。



11: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 17:27:16.69 ID:EHiMgea+
何年前だったっけ、ね。
タバコがえらく値上げされたとき、
「医療費抑制のため値上げ、でもすごく値上げすると税収激減しちゃうから、
少しだけ値上げに抑え喫煙者が『ついて来られるように』する」
っていう、実にデタラメな値上げ幅決定を見ていて、
タバコやめる気になったよ。嫌気がさすんだよ、ね、あいつらに。
んで、タバコもライターも別に捨てないで、ただ単に吸うのを止めた。
それまで切らさないようカートンで買ってた人間が、スパって止めた。
あいつらが関与してるニコチンなんかに依存してる自分がやだから、ね。
それから1本も吸ってない。意志というより嫌気のおかげだね。



17: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 17:51:35.28 ID:WHCHHQa+
バカだなあ、一度に禁煙しよとするからできないんだよ
タバコ、灰皿、ライターを捨てずにゲーム感覚で吸うのをやめてみるんだよ
「どうせ吸おうと思えばすぐすえるんだからちょっとめんどくさい喫煙を先延ばしにするか」
これで3年吸ってない

 

23: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 18:37:40.72 ID:jSlSPb7x
俺はチャンピックスで簡単に止められた。
二コレットで止められるようなら苦労はしないし
まして意思で止めるなんて不可能だった。

病院に行って処方してもらうことを勧める。

champix - コピー

24: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 18:49:52.09 ID:nxwbA26t
>>23
俺もチャンピックスで辞めてから3年目だ。



31: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 20:54:44.31 ID:LQiy30Rs
運動大好き、タバコ大好き
長時間運動したあとのタバコで
クラクラして不健康!って感じがたまらなく好き

そんな俺でも、禁煙ぐらい出来てたぞ
最初の3日我慢すれば、長期間禁煙できる
禁煙する理由がなくなったから今は吸ってるけど

32: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 20:59:18.50 ID:Kpq4A5fW
>>31
ハゲるぞ

33: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 21:03:39.97 ID:LQiy30Rs
>>32
親父も祖父も禿げてないし
ハゲるときはタバコ関係なくハゲるから気にしない
自分のDNA調べたら、どうするべきかは分かるけど面倒くさいね



36: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 21:11:02.00 ID:jdzJjksZ
    
俺は 『よしっ 今からタバコ止める』と言って以来10年間 全く吸ってない

要は 自分の意志の強さ

今や 喫煙者の体臭で反吐が出そうになる位 嫌煙者になった
    
38: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 21:12:29.82 ID:XV9sEdEs
>>36
身勝手なやつだな

40: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 21:14:26.86 ID:jdzJjksZ
>>38
おかげで 飯がとんでもなく旨い
 



58: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 2015/01/15(木) 07:50:19.21 ID:iZ7lETdB
喫煙者って臭いし人間関係で相当損してるよ
本当の利口者ならまずしない選択
要は喫煙者など意志薄弱の弱者でしかない


こちらも読まれております。
このレベルの漫画がプロになれない!プロ漫画家の世界がキツすぎると話題に!

【話題】元自衛隊空将が証言・・・UFOが福島第一ほか原発周辺で多数目撃されていた!

韓国人「バスの乗り方で分かる、日本人と韓国人の民度の違いをご覧下さい」 

【閲覧注意】シリアの子供たちの ”遊び” がヤバすぎて話題に

【画像】レクサスで4500万円の車をご覧ください

獣医に教わった 「猫が喜び長生きする良い家」 実際に作ってみた結果www

【海外の反応】 日本軍の東南アジア侵攻は『侵略』だったのか『解放』だったのか

「日本ヤバ過ぎだろ‥」 韓国人「日本で放送されている地上波の番組がヤバ過ぎるだろ」と昇天wwwwwwwww 【画像53枚】

ビルゲイツが出した入試問題。これ解ける奴いんの?wwwwwww

美少女(4)が行方不明→父の執念で12年後に発見も、カウンセリングが必要な状態…

【爆笑注意】 昔のこち亀ってこんな神漫画だったのかよwwwwwwww (画像あり)

【画像】「美しすぎて、選手が集中できない」 とレッドカードを出された美女レポーターがこちら

【愕然】ジェネリック拒否した結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

まさに決定的瞬間。世界最大級のコンテストに入賞した写真17選

【閲覧注意】少年(10)原因不明の頭痛→長さ10cmの寄生虫が脳を破壊していた

元寇の神風、本当に吹いた? 米研究者、伝説が事実である証拠を見つけたと主張

衛星「いぶき」で世界のCO2濃度を観測した結果…くっきり浮かび上がった都市は

海外「日本のカタナってさ・・・」刀に対する海外のリアルな反応

【画像あり】女子校の現実ヤバすぎワロタwwwwwwwwwwwwwwwww

あなたはiPhoneを使いこなしているか? iPhoneを使いこなすための9つの知られざる機能

小学生の女子は怖い!小2の娘が落ち込んで帰宅。訳を聞いてみると...。

【医学】「寝すぎ」がもたらす脳の異変が明らかに
Facebookでシェア Twitterでつぶやく
はてブする

BUZZったイチオシ記事!!!!!(*゚∀゚)ゞ

    この記事へのコメント

    あんのうん
    2015年01月16日 19:03
    私は禁煙のプロだ、もう何度となく禁煙しているからな…って、どっかの映画でみたな…
    私は禁煙に失敗したことはない…禁煙したことはないからな
    名無し隊員さん
    2015年01月16日 19:13
    脱法ハーブで代用。
    名無し
    2015年01月16日 19:23
    自己暗示!タバコなんて吸わないと、自己暗示。
    名無し隊員さん
    2015年01月16日 20:26
    費用かかるけど一発で辞めれるのは事故って入院すること
    トラックに撥ねられ4日間意識不明で3ヶ月入院してたら煙草吸うの忘れてた
    煙草処分とか禁煙パイポなんか効かないから素直に事故るか禁煙外来行けよ
    名無し隊員さん
    2015年01月16日 21:04
    俺は一昨年にインフルエンザにかかったおかげで止められた
    1週間寝込んだ後に咳が出ないのに気付いて、4年ぶりに安眠が訪れた
    最初は成人喘息かと思ったけど、タバコが原因だったみたい。

    咳き込まない安心感と安眠>>タバコ吸いたい衝動
    名無し
    2015年01月16日 21:55
    コン中でマジやめた奴何人いるんだww
    名無し隊員さん
    2015年01月16日 23:19
    ただの薬物中毒の症状だし、アルコールやカフェインで中毒症状ごまかせば楽だと思うけど、エチゾラムとか精神安定剤でも出来るでしょ
    名無し隊員さん
    2015年01月16日 23:22
    俺はマジで止めたよ。
    元レス11の人とまったく同じだった、止める気になれば止められる。
    名無し隊員さん
    2015年01月17日 07:40
    前回の値上げで買い続けられなくなったから辞めた
    値段の大半が税金とか考えたら生来の貧乏性が荒ぶって
    中毒すら抑えこんでしまった