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2017年11月06日

【これは凄い】一日一食を初めたワイが感じた効果一覧wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

21
コメント
uuu


1: 2017/11/05(日) 20:31:24.59 ID:0PVHGokW0
頭がすっきりする
食後にくる眠気が一切なくなる
間食しなくなる
食費ががっつり減る
食事に使ってた無駄な時間を読者や勉強に費やすことができる
胃が軽いから夜ぐっすり眠れる
朝もすっきり起きれる
無駄な肉が体につかなくなるから、結果的に筋肉がつく
顔がしゅっとする


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4: 2017/11/05(日) 20:32:15.12 ID:WhprmWmaa
ほーん
試してみるわ

10: 2017/11/05(日) 20:33:01.61 ID:DsmjeR3w0
腹減るやろ

15: 2017/11/05(日) 20:33:39.40 ID:0PVHGokW0
>>10
ブラシーボやぞ
むしろ食べた方が腹減るんやぞ

14: 2017/11/05(日) 20:33:35.75 ID:dsHvl3d20
空腹とはどう戦うんや?

24: 2017/11/05(日) 20:34:35.50 ID:0PVHGokW0
>>14
やってみたらわかるが慣れてくると腹は減らない

体が食事を求めなくなるからな

18: 2017/11/05(日) 20:33:57.02 ID:MR9KOWIP0
ヨッメが飯作るから無理

19: 2017/11/05(日) 20:34:03.61 ID:hkv5BnSKM
栄養足りない分はサプリメントで補給するんか?

21: 2017/11/05(日) 20:34:08.01 ID:F6vF5Lcea
めっちゃ肌荒れるで

23: 2017/11/05(日) 20:34:30.87 ID:5bH0dXGp0
ある日突然腹が減ってバカ喰いしたりするで

25: 2017/11/05(日) 20:34:50.77 ID:+JNhNJfn0
マッチョワイからすると1日5食にして小まめにタンパク質を取った方がいいぞ

30: 2017/11/05(日) 20:35:10.85 ID:r9JWAGju0
外でないんやろなぁ

36: 2017/11/05(日) 20:36:00.15 ID:0PVHGokW0
>>30
たまに食事に誘われる時がきついな
普段食べないから気持ち悪くなる

35: 2017/11/05(日) 20:35:46.89 ID:eRNOQdQhd
そういやニートしてた時は1日1食で余裕やったわ

38: 2017/11/05(日) 20:36:43.50 ID:0PVHGokW0
>>35
昔は3食も食べなくても普通に人類は生きてたからな
今が食べ過ぎなんや

63: 2017/11/05(日) 20:43:41.02 ID:Psk/DV9nM
>>38
これ言う奴多いけど、平均寿命今より短いやん

39: 2017/11/05(日) 20:36:47.75 ID:iJQLFKU40
禿げる
もしくは髪が細くなる

44: 2017/11/05(日) 20:37:51.62 ID:ZT0fxbSr0
栄養が…

45: 2017/11/05(日) 20:38:03.30 ID:aH/srrjxd
おは鶴太郎

51: 2017/11/05(日) 20:40:36.73 ID:YSKDXo2ja
顔がシュッとするって痩せこけてるやんけ

59: 2017/11/05(日) 20:42:28.47 ID:yjIo9sUYa
無駄な肉がつかなくなって結果として筋肉がつくという謎理論

103: 2017/11/05(日) 20:55:25.10 ID:T65zoGJNa
>>59
ほんこれ

60: 2017/11/05(日) 20:42:31.43 ID:TCVPvSMo0
メシ食った方が寝れるよな

61: 2017/11/05(日) 20:42:55.60 ID:bCUqG2Do0
飯食わんのに筋肉つくなんてありえんやろ

72: 2017/11/05(日) 20:47:01.30 ID:DEyuSqnk0
俺痩せやすい体質だから合わんやろなあ

74: 2017/11/05(日) 20:47:37.99 ID:7NxRvqLb0
一度にバカ食いを繰り返すと血糖値・血圧が急激に変動して
そのうち血管ボロボロになって後悔するぞ

って母ちゃんが言ってた

81: 2017/11/05(日) 20:49:06.83 ID:uZShpTGk0
食のありがたみを感じそう

88: 2017/11/05(日) 20:52:29.98 ID:YSKDXo2ja
>>81
何回もいただきます言ってそう

84: 2017/11/05(日) 20:50:17.65 ID:VibJb/nj0
小分けにして3食のほうがええで

87: 2017/11/05(日) 20:51:41.42 ID:g3oJs8wPd
1日一食で有名なんは
鶴太郎やな

90: 2017/11/05(日) 20:52:44.51 ID:0PVHGokW0
>>87
ほかにもビートたけし、タモリ、福山雅治とかやな

98: 2017/11/05(日) 20:54:04.60 ID:ildSE5zY0
たんぱく質が不足するから筋肉減ってだんだん痩せない体質になっていくで

100: 2017/11/05(日) 20:54:23.90 ID:l5NnPovLd
栄養足りなくなって禿げるで

37: 2017/11/05(日) 20:36:25.13 ID:8SesZD7O0
ずっと一食の生活してたけど昼間に腹鳴りすぎてあかんかったぞ

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コメント一覧

1. 名無し隊員さん  2017年11月06日 01:36
初めだとかいう誤字が気になる。内容はどうでもいい
2. 名無し隊員さん  2017年11月06日 01:47
便秘になるでまじで
3. 名無し隊員さん  2017年11月06日 01:47
あほくさ
よー食ってよー動けや
4. 名無し隊員さん  2017年11月06日 02:06
もう何年も基本1日1食だけど、
頭は多分普通
食後はかなり眠くなる
間食はしたいときはするししないことも可能、お腹は空かない
食費ががっつり減る
食事に使ってた無駄な時間を読者や勉強に費やすことができる
寝る前に食べるから食後の眠気でそのまま寝れる ただし短眠
朝は3時間未満の睡眠でも大抵問題はない
がっつり筋肉が落ちて、たまに食べた時にすぐ脂肪がつくが、カロリー足りてないからすぐ落ちる
5. 名無し隊員さん  2017年11月06日 02:07
拒食症の始まり始まり〜っ
6. 名無し隊員さん  2017年11月06日 02:12
食べすぎなやつがやると良いやつ
7. 名無し隊員さん  2017年11月06日 02:33
いつ死ぬかもわからない、人生のうち食事をする機会は毎日減っていくのにそんなもので腹を満たすだけでいいのか?食べる幸せを捨てて得たものに価値はあるのか?
8. チョーバカ  2017年11月06日 02:54
仙人になれるかも?
即身仏になれるかも?
ヨーガスートラ読んで聖者に?
凡人は栄養失調で倒れるな!
松葉を食して、聖徳太子とかなれるわけないな!
ミイラになるな!
死んだら鳥葬にしてもらえ。
1日1食じゃつまんねえ人生だ。
腹が減っては戦は出来ない、武士は食わねど高楊枝?どっちが本当なの?馬鹿馬鹿しい!馬鹿は死ななきゃ治らない、これ本当!
9. 名無し隊員さん  2017年11月06日 02:56
歳とったら減らしていいのは炭水化物だ
米飯・パン・麺類は消化が早いからすぐ空腹になり、食べ過ぎて豚になりがち
消化の遅く、消化にもエネルギーを使う肉などの蛋白質中心で摂ってた方が痩せやすい
肉体労働でもやってない限り、40越えたら炭水化物は1日おにぎり1個で充分
10. 名無し隊員さん  2017年11月06日 03:03
それで大丈夫な仕事しとる人ならいいことだと思うけど
運転するとか肉体労働するとかなら食っとかないと危ないで
11. 名無し隊員さん  2017年11月06日 03:05
小食で好きな時にちょびちょび食う方がいいだろ
素人が適当な事やると栄養失調を招くだけ
12. 名無し隊員さん  2017年11月06日 04:59
相撲取りかよ
13. 名無し隊員さん  2017年11月06日 06:06
頭すっきりしてる割に誤字が多いな
14. 名無し隊員さん  2017年11月06日 07:44
米13
ワロタ
15. 名無し隊員さん  2017年11月06日 07:58
肉体労働してるとまず無理
疲労が回復しないから無理にでも食わないと倒れる
16. 名無し隊員さん  2017年11月06日 08:04
サラリーマンなめるなよ。夜の付き合いやらなきゃいけないんだよ
17. 名無し隊員さん  2017年11月06日 08:41
ちなみに一日二食の青汁の甲田療法の甲田光雄先生でさえ84歳迄しか生きていない。
さらに甲田先生の師匠でもある西式健康法の西勝造先生も75歳迄しか生きていない。
(時代が時代なこともあるが‥‥)
斯様な食事療法を取り入れた先生方が、特に長寿だという訳ではない。
18. 17  2017年11月06日 08:44
ちな、暴飲暴食深酒喫煙を極め、
ショートスリーパーで肉体は人の1.5倍は酷使していた親父は91歳迄生きた。
19. 名無し隊員さん  2017年11月06日 10:08
筋肉が落ちて老人みたいなだらだらな身体になる。あと歯茎がやせる、1度歯茎が痩せると2度と戻らないから注意。
20. 名無し隊員さん  2017年11月06日 15:08
そりゃあジジイの胃と比べられてもなw
若いなら食わなきゃだめだわ。
ヒョロガリで使えるやついねぇし
21. 名無し隊員さん  2017年11月06日 20:26
なんでみんな躍起になって否定してるの?昼食の後に晩飯のこと考える人、つまりピザしかいないの?

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