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2017年09月02日

【メリットだらけ】筋トレとかいう一石八鳥くらいある最高の趣味wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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コメント
3


1: 2017/09/01(金) 20:50:07.34 ID:8TQ2JIf80
人生変わるレベルや


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6: 2017/09/01(金) 20:51:58.69 ID:qcI4XFp2K
筋トレしんどいから飽きる

16: 2017/09/01(金) 20:53:53.39 ID:Pin2YyC10
広背筋大きくなりすぎてスーツ全部買い換えることになったわ

18: 2017/09/01(金) 20:54:10.32 ID:cfUTFgGG0
3日で飽きる

19: 2017/09/01(金) 20:54:36.89 ID:dBHemxVK0
トレーニングなんかより飯のがよっぽどだるい

23: 2017/09/01(金) 20:55:02.75 ID:B/qSotc30
初心者にはサーキットトレーニングおすすめや
数十秒ごとに筋トレと有酸素運動を繰り返すやで
一時間ぐらい余裕や

43: 2017/09/01(金) 20:57:41.53 ID:edOLfkWq0
ワイ減量と筋トレ同時にやっとるから地獄やわ
炭水化物クレメンス・・・

68: 2017/09/01(金) 21:02:41.13 ID:mylrfbs40
禿げるって聞いてからイマイチ本気で打ち込めなくなった

74: 2017/09/01(金) 21:03:33.36 ID:dCAOy42o0
>>68
筋トレして禿げる奴はそもそも筋トレしてなくてもハゲるから気にしなくてもいいぞ

70: 2017/09/01(金) 21:03:02.58 ID:ANqXMUr+0
死ぬまで身体イジメやり続けるんかて思って4年でやめたわ

79: 2017/09/01(金) 21:04:44.79 ID:TTMeivki0
肉体労働してりゃカネも稼げるぞ

80: 2017/09/01(金) 21:04:52.48 ID:wz+uTxXH0
筋トレしすぎると服のサイズ合わなくなるからほどほどがええで

87: 2017/09/01(金) 21:06:26.41 ID:RINPQIp80
>>80
サイズ合わなくなるまで鍛えられる奴ってジム入会者の5%くらいやろけどな
大概は全く体型が変わらずに飽きてやめる

84: 2017/09/01(金) 21:05:50.15 ID:UdbZ5khd0
走り込みとか縄跳びもしろよ動けない見かけ倒しの体になるで

101: 2017/09/01(金) 21:08:28.50 ID:vAW9+QRi0
ワイはほぼ毎日5キロ走ってランニング途中にある知り合いの家で20分ほどバーベルとダンベルやってるで
体重減って筋肉ついてビールうまくてええわ

111: 2017/09/01(金) 21:10:20.53 ID:ANNetlhW0
ワイデブも最近トレーニングしてるやで

127: 2017/09/01(金) 21:11:06.10 ID:1GmH3mF80
筋トレより体力つけた方がいい
筋トレは自己満な上に食生活に気をつけるのがめんどいけどランニングとかなら仕事で疲れにくくなるし健康にいいし生活リズムが良くなるわ

142: 2017/09/01(金) 21:12:23.43 ID:eVh6IjMO0
筋トレしすぎるとハゲるぞ

168: 2017/09/01(金) 21:14:36.38 ID:gQrxWhAA0
>>142
ハゲる奴は筋トレしなくてもハゲるで

145: 2017/09/01(金) 21:12:32.13 ID:enQlnwSD0
ワイ筋トレ初めて1年ちょいたつけど
やっぱトレより食事やなぁと改めて思う

161: 2017/09/01(金) 21:14:17.98 ID:hSb15qaPd
筋トレデブよりジョギング細マッチョ

171: 2017/09/01(金) 21:15:02.06 ID:IEwpIAZip
腕太くしたい→カロリー取れや
腹筋割りたい→カロリー節減しろや
この2つって両立できんのけ?

206: 2017/09/01(金) 21:18:29.20 ID:3wRqjiJa0
>>171
まず増量して脂肪と筋肉つけて、しばらくしたら減量するのがベター

194: 2017/09/01(金) 21:17:18.68 ID:9zLz0hw+0
筋トレ維持できる奴は総じて精神が健康

199: 2017/09/01(金) 21:17:39.67 ID:TVVPqMsc0
身体の不調のほとんどは筋トレで治る思うわ

221: 2017/09/01(金) 21:19:51.12 ID:+4DdjByJp
Tシャツぱんぱんレベルの筋肉って頭おかしいな
あんなん何年やっても無理だわ

261: 2017/09/01(金) 21:24:16.73 ID:MQGtclhWd
プロテイン5000円
BCAA4000円
ジム8000円
計ひと月17000円で出来る最高の趣味。

302: 2017/09/01(金) 21:29:07.78 ID:ZWdirZYcd
ボルダリングやると筋肉もついて一石二鳥やで

336: 2017/09/01(金) 21:31:04.01 ID:M8PW0K7z0
わいも最近始めたで 早く引き締めたいわ

381: 2017/09/01(金) 21:34:37.25 ID:WjPjONWH0
アメリカのヤバい刑務所に20年くらい収監されてた元囚人が書いた
監獄での自重トレーニング本は単純に読み物としても面白いぞ

強くデカくなるのにウエイトもマシンもプロテインもステロイドもいらん
自重こそ最強って理論がなんか大げさでいいかんじやわ

399: 2017/09/01(金) 21:36:47.36 ID:ABTYo6TS0
わいも二年くらい筋トレしててな
気付いたんや

維持するのに一生筋トレせなあかんのやって
そしたらもうあかんかったわ
やる気にならんかった



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コメント一覧

1. 名無し隊員さん  2017年09月02日 00:48
趣味ってか動物としてのメンテナンスよ
2. 名無し隊員さん  2017年09月02日 01:11
アベノミクスや一億総活躍社会、女性の社会進出はいったいどうなっているんだろう?

選挙でアベノミクスを加速させると 公約していたのに、実際は選挙で語らないことばかりしていた、嘘つき安倍晋三。


約束した身を切る改革こそ、強行採決すべきではないのか?


鳩山首相が普天間の県外移設を 公約した時は、 マスコミは「公約はどうなった」 と連日ワイワイ騒いで批判していた。


しかし安倍首相の公約は 全然進んでいるように見えないのに、 マスコミはほとんど批判しない。
5年も約束を破り続ける安倍自民。


ダブスタぢゃないか( ˘•ω•˘ )
3. 名無し隊員さん  2017年09月02日 01:11
ネトウヨさん

愛国心があるのなら


ネットの偏った情報に頭やられている時間を使って


就職しようとしたり


結婚しようとした方が


はるかに国家のためになりますよ^ ^?
4. 名無し隊員さん  2017年09月02日 01:12
デブる体質の奴は絶対やるべき
太る代わりに筋肉付くから絶対いい、見掛け倒しでもひとの見る目が変わる
なんたって健康になる、脂肪が多いと膝壊すぞ
 
太らない体質ってヤツはやらなくてもいいかも
見栄えが良くならないから、真面目に運動能力高めるしかない
5. 名無し隊員さん  2017年09月02日 01:13
鍛えることが目的の人は本当にはまらないと続きにくいかもね
他の趣味のレベルをあげるための手段として鍛えてると自然と続く
6. 名無し隊員さん  2017年09月02日 01:20
筋トレしてから夜の持久力が半端なくなった


おまえらもやれよ
7. 名無し隊員さん  2017年09月02日 02:10
若い時はいいがおっさんになったら老けが加速するしハゲるぞ
8. 名無し隊員さん  2017年09月02日 02:11
筋トレ趣味に出来る人浦山
9. 名無し隊員さん  2017年09月02日 02:12
3日で飽きる筋トレなんてただのストレッチだぞ。
10. 名無し隊員さん  2017年09月02日 03:34
筋トレ
整骨院通い
筋トレ
整骨院通い
11. 名無し隊員さん  2017年09月02日 03:49
続けられることが凄いわ尊敬する
12. 名無し隊員さん  2017年09月02日 04:24
維持?
昨日の自分を超えるんだよ
13. 名無し隊員さん  2017年09月02日 06:29
確かに10日何もしなかったら落ちる。
週一500回トレーニング頑張ってますw
14. 名無し隊員さん  2017年09月02日 10:28
ハゲるぞ

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