本日の注目ニュース!!

2017年04月21日

一回やめちゃった筋トレのモチベーション取り戻すの辛くね?wwwwwwwwwwwwww

2
コメント
a


1: 2017/04/21(金) 05:25:41.78 ID:sK473P4RE
仕事始めたら疲れちゃって1年近くやらなくて、またやりたいんだけど全然やる気起きない…
やってもなんかすぐに途切れちゃう
なんかおすすめの方法ある?

13662ca0-s

関連記事: 【画像】爆乳の女の子がジェットストリームアタックした結果、とんでもない事になってるwwwwwwwwwwwwwww





【悲報】坂口杏里、留置先の原宿署から釈放!その姿が残念と話題にwwwww

【画像】この二匹の亀、インド人のおじさんにしか見えないwwww


【悲報】ダルビッシュ、マウンドのゴミを拾っただけでアメリカで大絶賛されるwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


【ガチ終了】ハライチ岩井、浅田真央を貶めた男の悲惨な末路wwwww

気になってた男性とドライブに行ったはずが、「ごめん、もう連絡しないで。」 という結果に…

大渕愛子弁護士の現在の様子・・・・

スタバさん、人間の飲み物とは思えない飲み物を発売する・・・(※画像あり)

【 動画 】2戦連発の久保裕也!「完璧なゴールにパス!」「完全に大当たり助っ人!」

佐々木希と渡部のツーショット写真があああぁぁぁぁぁぁwwwwwwwwwwwwwwwww

「コーラ」「カレー」などウザそうに注文する彼の姿に冷めた。

怪我で戦線離脱してる日ハム・大谷翔平の現在が・・・(´;ω;`)ブワッ

2: 2017/04/21(金) 05:26:13.68 ID:L1PAfCu90
ジムに行く
これしかない

4: 2017/04/21(金) 05:26:33.30 ID:tCkBXsOG0
マッスルメモリーがうんぬん

14: 2017/04/21(金) 05:30:17.04 ID:sK473P4RE
>>4
それなんなん?

18: 2017/04/21(金) 05:31:13.97 ID:L1PAfCu90
>>14
今筋トレやめて何年かあとに筋トレ始めると今ぐらいまでは簡単に筋肉が戻るやつやろ

5: 2017/04/21(金) 05:27:00.78 ID:JHDQVAfYa
ワイはストレス解消にやってるからモチベは関係ないンゴね

6: 2017/04/21(金) 05:27:22.83 ID:0lmj8v6m0
自宅にパワーラック買え
後戻りできないようにしろ

7: 2017/04/21(金) 05:27:26.23 ID:gJzo3aZO0
習慣にしてしまえばどうという事はない

13: 2017/04/21(金) 05:30:07.84 ID:ACTLgRCB0
ダンベルセットとベンチ買え

20: 2017/04/21(金) 05:31:54.09 ID:sK473P4RE
>>13
もうあるで

22: 2017/04/21(金) 05:32:37.35 ID:ACTLgRCB0
>>20
そんなら3セットくらいやったらええやん

15: 2017/04/21(金) 05:30:19.54 ID:jxjr5tKR0
ワイも全く同じ状況ンゴねぇ...

24: 2017/04/21(金) 05:33:15.33 ID:sK473P4RE
>>15
やばいよな
賞味10年近く腕立て・腹筋だけから段々器具揃えて日課にしてたのにものの1年でリセットや…

21: 2017/04/21(金) 05:32:13.90 ID:/29EEhST0
好きなアスリートの動画を見る
好きな曲を聞く

23: 2017/04/21(金) 05:32:46.39 ID:rUxpBlhz0
クリスティアーノ・ロナウドの写真を見る

28: 2017/04/21(金) 05:34:22.01 ID:rUxpBlhz0
三ヶ月すれば完全に習慣化するらしいけども
それまでが厳しいわ

32: 2017/04/21(金) 05:36:23.95 ID:ACTLgRCB0
>>28
習慣になると長期間遠出するのと器具なしでトレになるからイライラするわw
自重なんかやった気にならん

29: 2017/04/21(金) 05:34:25.53 ID:y/LwA9IY0
マッスルメモリーはガチだよな
ワイも久々にやりだしたら2週間でムキムキになってビビったわ

33: 2017/04/21(金) 05:36:24.61 ID:ptS2I6G70
むしろわざと太ってから筋トレして絞れる体見るのが楽しいンゴ

34: 2017/04/21(金) 05:37:16.58 ID:G4gl2/Zfa
二日ぐらい絶食して内臓からっぽにしたら
頭すっきりしてやる気戻るで

40: 2017/04/21(金) 05:38:49.27 ID:fPdf87pc0
一生筋トレの精神やぞ

46: 2017/04/21(金) 05:40:38.59 ID:WRqWLYS50
ワイもイッチと同じや
半年ちょい筋トレやってたけど腹筋割れなくてやらなくなったンゴねぇ・・・

59: 2017/04/21(金) 05:44:21.82 ID:FI0QsUdw0
わかるわ数年前は結構ガチでやってたけど今はヒョロガリで下っ腹だけ出てる

66: 2017/04/21(金) 05:46:35.68 ID:sK473P4RE
>>59
大変だよな
痩せ型の人特有やな

79: 2017/04/21(金) 05:51:42.79 ID:FI0QsUdw0
>>66
始めると楽しくて仕方ないのはわかってるんやけどな
マッスルメモリーあるからすぐ戻るのも実感として知ってるし

62: 2017/04/21(金) 05:44:46.71 ID:lLlK8ktWp
ランニングウェアやシューズを新調するとモチベ上がるで

72: 2017/04/21(金) 05:48:40.43 ID:vvi3/csM0
週五くらいで続けてたジョギングもう三週間ほど走れてないわ

76: 2017/04/21(金) 05:50:54.31 ID:4EIigUV30
とりあえず三角筋のトレばっかやってたら
なんとかカッコはつく、肩幅ついて

87: 2017/04/21(金) 05:54:28.15 ID:+/fnOQF80
ワイは辛い時シュワちゃん映画見るで


こちらも読まれております。
new_f456a8f6-s
【画像】Mステに出演した欅坂のダンスが凄すぎると話題にwwwwwwwwwww

new_afc3110a-s
木下優樹菜「旦那のアニメフィギュア全部捨てた!フィギュアとか邪魔、マジキモイ」

torrentつけっぱなしで大学wifiに繋いだワイの末路wwwwwwwwwww

「A子さんが俺の事を好き」という噂が職場で流れ、A子が気になり告白した結果…

自分の結婚式で起こった事件ですが、他人から預かった祝儀をネコババした女がいました。


使い捨てのバーベキューコンロが便利過ぎる!

美人すぎるタイのニューハーフww女の子よりかわいいww(画像)

吉岡里帆「15歳から彼氏がいる」


酒に酔って動けなくなり、介抱してくれた天使のような女子高校生に無職の男が・・・・・


【悲報】底辺俺の酒のアテwwwwwwwwwwwwww

ブルゾンちえみ、ドラマに出演した結果wwwwww

【悲報】明石家さんまが29年間ニッポン放送NGだった理由がこちら・・・


この記事が気に入ったら
いいね!しよう


コメント一覧

1. 名無し隊員さん  2017年04月21日 23:41
トレーニングって何か目標や目的がないと続かないよな
2. 名無し隊員さん  2017年04月22日 00:03
2日絶食とか書いてるクソがいるけど絶対ダメ

コメントする

名前
 
  絵文字