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2017年01月04日

白いご飯を食べる必要はない 現代の食事は、糖質などはおかずで充分摂れており、米は栄養過多

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コメント
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1: 2017/01/03(火) 21:55:14.85 ID:qLQKtYMT0● BE:583472408-PLT(14015) ポイント特典
【2017年の展望】主役は「コメ」?TPPに農協改革…どうなる日本農業

2017年1月3日 11:40

17年度予算案では、水田の畑地化推進に1034億円を計上。労働時間が不規則な酪農家の負担を削減するための機械化支援に60億円。
営農が厳しい中山間地の農業支援に400億円が新たに設定された。しかし全体でみると17年度は目新しい項目が乏しく、農業の基盤整備に力点を置いている。

TPPや農協改革など、話題の多かった2016年の農業。マスコミに取り上げられることも多く多くの課題を露呈した 

。しかしそのどれもが解決には至っておらず、17年も引き続き各所の動向が注目されている。17年、日本の農業はどこへ向かうのだろうか。

 何より気になるのが16年11月に参院本会議で承認されたTPP(環太平洋戦略的経済連携協定)だ。日本やアメリカ、ニュージーランドやシンガポールなどの環太平洋地域による協定で、
それぞれの国で設定していた関税を撤廃して自由な貿易を促すことが主な内容だ。関税がなくなることで今までより安価に輸入ができるようになり、各国の経済が発展するとされている。

 しかし前日にアメリカの次期大統領、トランプ氏が当選早々にTPP反対を宣言。交渉の先行きは不透明だ。トランプ氏はその後も「就任から100日以内に取り組む政策課題」として貿易政策を掲げ、

「17年1月20日の就任初日にTPP協定からの離脱を表明する」と動画メッセージ内で強調した。「アメリカにとって大きな災難となる」とまで話し、代わりに公平な2国間協定の交渉を進める予定だとした。

http://www.zaikei.co.jp/sp/article/20170103/345532.html
















80: 2017/01/03(火) 22:20:07.97 ID:3MTxjyPA0
>>1
栄養よりもむしろ腹膨らませる要素で今は米食ってる

101: 2017/01/03(火) 22:26:17.77 ID:KKLOmUww0
>>1
最近発芽米に目覚めた俺が来ましたよ

179: 2017/01/03(火) 22:58:33.60 ID:GZK6KRl80
>>1
これは合ってる
米や麺類ばっかり食ってる中年以上は基本的に糖質依存症と思ってよい
肥えただらしない体してるデブ多いし

232: 2017/01/03(火) 23:13:24.03 ID:SFUNmPCG0
>>1のどこにそんなこと書いてあるんだボケ

288: 2017/01/03(火) 23:36:58.19 ID:CtVXHskn0
>>1
それは豚の理屈
運動してるなら糖質は必要
豚には理解出来ないだろうけど、運動に糖質は沢山使うんだよ

316: 2017/01/03(火) 23:46:46.29 ID:UXnPIZmV0
>>1
最近なんなのこの糖質制限とかw
うちのじいちゃんばあちゃん普通にご飯食べて96と93まで生きてたからご飯の量もオカズも真似してるわ(´・ω・`)
で、糖質制限とかして長生きできるの?

364: 2017/01/04(水) 00:32:58.96 ID:ztTbTrLm0
>>1
炭水化物ダイエットまだ信じてるやつがいると聞いて

367: 2017/01/04(水) 00:34:55.62 ID:jHSSsiD/0
>>364
信じたくないけど、すごい効く
NHKのガッテンでもそれは取り上げられてたけど知ってる?

369: 2017/01/04(水) 00:37:40.42 ID:THjWLvZV0
>>367
痩せるのは痩せるけど、栄養失調になりかねないのが最近の研究結果じゃないっけ

554: 2017/01/04(水) 06:35:46.42 ID:s7dShAaI0
>>367
発祥の地アメリカでも危険なダイエットだと言われてもう廃れてるのに馬鹿みたいw

450: 2017/01/04(水) 02:03:11.46 ID:C+BHcpDA0
>>1
何でアメリカの方が肥満が多いんだろうなw
米食ってないとガリガリになるはずなんじゃ?

455: 2017/01/04(水) 02:11:32.86 ID:ot3ouwoK0
>>450
糖質は米だけじゃないだろw
小麦、砂糖、ジャガイモ・・
それに油も摂り過ぎだし

457: 2017/01/04(水) 02:14:55.55 ID:C+BHcpDA0
>>455
例外の方が多いのに、米だけ目の敵にする意味がないだろうと

614: 2017/01/04(水) 08:36:27.93 ID:S+laUmAq0
>>1
普段ろくすっぽ運動してないお前が基準じゃねえよ

4: 2017/01/03(火) 21:55:51.38 ID:P5uDrAXs0
言えてる

362: 2017/01/04(水) 00:28:33.27 ID:8PXi5SV/0
>>4
米より小麦粉の方がはるかに取りすぎてると思うわ
米の方が健康にいい

5: 2017/01/03(火) 21:55:58.65 ID:KuwdMl3H0
デブは米大好きだよな

616: 2017/01/04(水) 08:37:56.33 ID:tbB/TBvH0
>>5
本当これ
米食やめたら一年で20kg痩せた
炭水化物ダイエットじゃないから麺やパンは普通に食べててこれ
白米食べると食べるオカズも多くなるんだよね

6: 2017/01/03(火) 21:56:00.28 ID:J+6VTVNh0
食べたい物食えよ
それで他人が何食っても文句言うなよ

8: 2017/01/03(火) 21:56:48.35 ID:NasUj00P0
ガッツリステーキが食べたいです・・・

9: 2017/01/03(火) 21:56:54.39 ID:Nr88w4Jr0
おいしいから食べてるんだよ!!

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コメント一覧

1. 名無し隊員さん  2017年01月04日 12:23
生活習慣病に対する医療費の自己負担額をもっと多くすれば文句は言わん
2. 名無し隊員さん  2017年01月04日 12:25
健康推進と美容にダイエットとガン関連の本気でやってるのかってくらいい加減な検証不足甚だしいものを次々と出してくる日本の生物化学と医学の将来はないな
3. 名無し隊員さん  2017年01月04日 12:34
米がないと飯の美味さが下がるだろが
4. 名無し隊員さん  2017年01月04日 12:46
こういうのってなんで毎度0か100かみたいな極論になるんだ?バランス考えて取れば良いだけだろ
なんだって摂り過ぎれば体に悪いだろ、いくら食べても健康な食品なんてどこにも無い
5. 名無し隊員さん  2017年01月04日 12:58
それより小麦制限してみなよ。
なんだか調子悪いな~って人は、小麦アレルギーかもしれないよ。
6. 名無し隊員さん  2017年01月04日 13:10
適量なら何でも問題ねーよ
ダイエット?全体的に量減らせアホ
7. 名無し隊員さん  2017年01月04日 13:16
※4
そうだね
寒天にダイエット効果ありとTVで流れると翌日からスーパーの棚の寒天が消える
林檎にも効果あると聞くと林檎を買い占め毎日喰い続ける
そのくせ間食は欠かさない
結果痩せるはずもない
これが食に満たされた日本人特に愚かな女どもの姿



8. 名無し隊員さん  2017年01月04日 13:35
おかずだけで腹いっぱいに食べたら金かかるんだよ
9. 名無し隊員さん  2017年01月04日 13:57
ダイエット=健康ではないからな。
10. 名無し隊員さん  2017年01月04日 13:58
白いご飯と野菜を同時に摂るのがダイエットになる。糖の吸収がおだやかになるから。
大根とか白菜とかかさばるのがいいね。
あとは便秘にならないこと。便秘だと腸での吸収時間がながくなる。
これだけで痩せるよ。運動やりたくない人向け。
11. 名無し隊員さん  2017年01月04日 14:41
糖質の完全カットは馬鹿のすることかも知らんが、摂りすぎの物を控えようと言うのは間違えでないと思う。
12. 名無し隊員さん  2017年01月04日 15:17
米は甘すぎる
13. 名無し隊員さん  2017年01月04日 15:44
白い御飯を食べる必要が無い ×
白い御飯を食べる習慣が無い ○
こうじゃないの?事ある毎に焼肉と白飯は合わないなど刺身と白飯はーってケチをつけたがるトンスルメディアさん、起源主張するにも米食文化は邪魔だろうしね
14. 名無し隊員さん  2017年01月04日 16:01
どうせ来年には米に発がん成分を抑える何かがあるのを発見するんだろ。
毎年テキトーな事言ってお金貰えるなんて楽な仕事だな。
15. 名無し隊員さん  2017年01月04日 16:19
米や小麦が主食になってるのは、栄養は関係なく経済的・美食的な理由なんだよね。
砂糖水で腹膨らませてるようなもん。
先進国の普通の生活なら、米も小麦も全く取らなくてもタンパク質や脂質から生成する分だけで糖質は足りるんじゃない。
16. 名無し隊員さん  2017年01月04日 16:26
害がないなら美味しく食ってればいいけどね。
「あまくない砂糖の話」っていう映画を見てみるといい。
不都合な真実がそこにある。
17. 名無し隊員さん  2017年01月04日 17:10
バランスよく食べればいいんだろ
18. 名無し隊員さん  2017年01月04日 17:20
でも実際白米抜いてダイエット成功した例はかなり多いからなあ
19. 名無し隊員さん  2017年01月04日 17:37
>米15
砂糖水にはビタミンB群も鉄分もカルシウムも亜鉛もマグネシウムも食物繊維も含まれていないけどね
海外ではヘルシー食品として注目されているのに日本では何故か糖質ばかりが強調されている辺りに何か意図的なもの感じずにはいられない
20. 名無し隊員さん  2017年01月04日 19:27
※19
ざっと調べるとこんな感じだった。

 栄養素   1日の必要量  米150gの含有量  充足割合
ビタミンB1    1.4mg      0.05mg   3.57%
ビタミンB2    1.6mg      0.02mg   1.25%
鉄分       7.0mg      0.15mg   2.14%
カルシウム    800mg        3mg   0.38%
亜鉛       10mg       0.81mg   8.10%
マグネシウム   340mg        6mg   1.76%
食物繊維     20mg       0.6mg    3.0%

含まれてると言えるのかこれ?

ただすまん、砂糖水については撤回するわ。
白米のでんぷん由来の糖質と、砂糖の糖質は性質が全く異なるようだ。
もう少し勉強が必要だわ。面目ない。
21. 名無し隊員さん  2017年01月04日 19:52
白米や糖質を目の敵にする最近の風潮はどうかと思うが、白米が付いて当然みたいな日本の食生活も疑問
おかずが少なかった江戸時代ならともかく、現代の食糧事情ならおかずだけで一食にする選択肢ももっと一般的になっていいと思う
ついでにおかずの塩分を減らせば言うことなし
22. 名無し隊員さん  2017年01月05日 12:16
>米20
ビタミンB1がキャベツ100グラム、ビタミンB2が大根100グラム、マグネシウムがアスパラ5本、亜鉛がほうれん草1/3束分などその他略でこれらがご飯一杯分で補えるんだけど?

後、ご飯が必ずメニューに入るのがおかしいって言ってる人がいるけど、欧米感覚だとリゾットにもパンが付くぞwww
23. 名無し隊員さん  2017年01月05日 16:34
※22
同じサイト見たと思うけど。
なんで含有量の少ない食材と比べるんだろ?
って思ったよ。

24. 名無し隊員さん  2017年01月05日 16:50
※22
米150gは大体お茶碗一杯くらいかね。

ビタミンB1が0.05mg、豚もも肉だとわずか5.5g相当。
ビタミンB2が0.02mg、魚肉ソーセージだとわずか3.3g相当。

一欠片分にもならない。
25. 名無し隊員さん  2017年01月05日 19:03
>米23
常に含有量の高い物を食べ続けるのは無理だし、足りない物を補うという意味では有効だと思うけどね
それに糖質制限云々言うならカップ麺やジャンクフードとか清涼飲料水や菓子類をやめる方が先だろうと思ってしまうがそっちを言う人は何故か見かけない
26. 名無し隊員さん  2017年01月05日 23:44
バカやろうおかずなんか要らないから白飯持って来い白飯。
27. 名無し隊員さん  2017年01月06日 09:03
アホやな~
自給自足率の高い、古来より日本で栄えてきた米作を潰そうとなんかして・・・
パンの方がよっぽどカロリー高いし、食べ過ぎるわ

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