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2016年01月20日

【話題】今、冷え性さんの間でブームの「靴下4枚重ね履き」の方法はこちらwwwwww

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コメント
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1: 光の戦士 ★ 2016/01/19(火) 22:45:03.11 ID:CAP_USER*.net
今、冷え性さんの間でブームの「靴下4枚重ね履き」の方法
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

今、ひそかにブームになっている靴下の履き方があるそうな。

自宅やオフィスでじーっとしていると、なんだか足元が寒く、足の冷たさを感じる人も多いこの季節。

そんなあなたに今、ひそかにブームになっている靴下の履き方をお教えしましょう。

その方法とは、冷えとりのために“重ね履き”するテクニック。
昔から、五本指ソックスが良いといわれてきましたが、この「冷えとり靴下」は、五本指ソックスと普通のソックスの両方を使用します。

冷えを解消するには、とにかく下半身を温めることが有効といわれていますが、冷えとり靴下は、基本的に4枚を重ねるというのが基本ルールです。

まずは1~2枚目は五本指ソックスを履き、3~4枚目は普通の形のソックスを履きます。
そこで大事なのはその素材。
1枚目は絹。デトックス効果があるのだそう。そして2枚目は綿かウール。
1枚目で排出された汚れや湿気を吸収します。そして3枚目はまた絹。
これは、2枚目の靴下から汚れや湿気を受け取るそうで、4枚目の綿かウールの生地に渡します。

絹の靴下は薄手なので、4枚でもそれほど気にならないともいわれています。
ぜひこの冬、あなたも4枚重ね履きして冷えとりを狙いましょう。

エキサイトニュース 2016年1月19日 22時03分
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20160119/Asajo_5918.html

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原発って結局どうすべき?


10: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:47:29.82 ID:ZC/0XKqn0.net
足のうらに貼るカイロ貼れよ!!

14: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:48:39.23 ID:QNfYby9j0.net
これやってる女いたけど、いわゆる不思議ちゃんだった

20: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:49:10.02 ID:5qS1q7MH0.net
これやってみて効果があった方はいますか?
どうもなあ・・・足にまで重ね着するのは・・・

24: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:50:55.93 ID:ETxYqbLJ0.net
>>20
靴下の裏にホッカイロ入れた方が暖かいし手っ取り早いよ

41: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:54:39.77 ID:mT8KgKIQ0.net
>>20
重ね着、重ね履きはかなり効果あるよ。
ただ、調整にしないと汗だくになるw

57: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:00:00.27 ID:/XzFgXP00.net
>>20
寝てる間にはいてて朝の鼻水は止まった
素材やはき方はどうでもいいんじゃね。汗をどうにかできれば

187: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 00:35:04.56 ID:wAuQpxnf0.net
>>20
専用の靴下は薄いから重ね履きしている感じがあまりない。
足首のゴムもないし、慣れるとすごくいいよ。肩こりも取れた。

22: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:49:56.28 ID:k7pjdV6X0.net
靴が履けねえよw

26: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:51:32.07 ID:Y86Y7NC/0.net
冷え性は運動不足なんだよ
寝る前に軽く足をマッサージするだけでも全然楽になる

39: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:54:18.73 ID:RiNp0NG/0.net
これで
no title

43: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:55:11.52 ID:h8fm4+y50.net
2枚で十分
それでも足りないのは血流の問題

49: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:57:06.18 ID:WfFgmfMa0.net
家の中で運動靴を履けばいいよ。室内専用でスリッパ感覚で使えばいい。

51: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:57:39.93 ID:gt77InbU0.net
その場でスクワットすれば解決する。

59: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:00:48.66 ID:9+PrrvfE0.net
足の小指の腫れが引かなく病院に行ったら「軽い凍傷ですね」って言われたことがある

70: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:07:10.38 ID:DaJEHErB0.net
普通にルームソックス履いとけよ。なんでそんな無駄な事するw

75: 中居ちゃんLOVE 2016/01/19(火) 23:09:41.96 ID:WUClhvEu0.net
靴下重ね履きは、逆効果で足は1番汗がかきやすく重ね履きすればするほど足は冷えてしまうからレッグウォーマーでふくらはぎを温めたら足は靴下履かずに寝たら冷え性改善すると思います‼︎

79: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:10:50.02 ID:BUOjl0+T0.net
確か電池で温かくなる靴下あったような。冬の釣りとかで重宝するとか。

86: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:15:37.62 ID:QYaQ5WL+0.net
春先にこんな格好のおばさんが大発生してたんだよ
見るからに足が冷えそうだったが、やっぱしわ寄せきたんだな
首はグルグル巻きで足出してアホかと思ったわ
no title

93: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:18:37.89 ID:KglUdFRP0.net
血液サラサラと脂肪燃焼ができれば冷え性は緩和する
俺の場合は、ロイシンの代謝物とリンゴ酸で
冬でも暖房なしで肝臓が十分発熱してあたたまるので
ミトコンドリア系の代謝が関係してそう

108: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:26:31.55 ID:HvtFTDB/0.net
いわれています
デトックス効果があるのだそう

132: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:39:49.56 ID:dmlk3gBc0.net
足の裏が熱くなって
布団や床や柱の冷たいところを
探してしまう。
冷たいところがないと苦痛。

136: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:42:20.60 ID:uujYDkez0.net
足冷えの人は第二の心臓である脚に欠陥がある
靴下穿くのは本末転倒、薄らバカのやること

142: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:47:08.45 ID:hKy813210.net
4枚も履けません。
ユニクロさん、ダウンの靴下作って下さい。

167: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 00:11:08.23 ID:dgYPgZJB0.net
>>142
ユニクロのダウンのレッグウォーマーは良かった
あっという間に売り切れたが

175: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 00:19:17.96 ID:mjtqG+YQ0.net
>>167
ユニクロにこだわらなきゃ検索すればいくらでも売ってる
私も数年前に買ったダウンのレッグウォーマー持ってるけど暖かいよ
でもそこらで400円ぐらいで売ってる普通のやつで充分暖かいw
靴下感覚で洗濯出来る方が手間がないよ

157: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 00:00:13.38 ID:1yAnyb+YO.net
冷え性のやつは大抵インドアで運動不足

反復運動を汗かくまでやれ

158: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 00:01:01.68 ID:SVQ45RAH0.net
スクワットするとマシになるよ。
冷たい足に重ね履きしたところで冷たいまま

177: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 00:24:37.65 ID:DOR8Y3tu0.net
自分すぐ靴下脱ぎたくなる
4枚なんてイライラしてはけない
忍耐力が必要になる

185: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 00:33:25.06 ID:yaa0YKCd0.net
子供の頃からバリバリの運動部で、40になってもランニング、筋トレ、水泳やってるのに重度の冷え性のオレは…
風呂上がりで30分もすれば、手足の指がキンキンに冷えてるぜ。
冷たすぎて冷え性の女の子にも驚かれるくらい。

子供の頃は手足と耳がしもやけでパンパンに腫れて、タンスや机にぶつけては血を流してた。
大人になってからは手足の指が少し腫れるくらいだけど。


男の冷え性ってあまりいないよな。

188: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 00:36:46.96 ID:yaa0YKCd0.net
>>185
ちなみに冷え性は酷いが、身体は柔らかく、肩こりの経験は一度もない。

195: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 00:53:58.05 ID:jMJS3ugA0.net
>>185
血管の質が悪いんだろう。食事やタバコを見なおせ

196: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 00:54:15.86 ID:6QymOaEc0.net
>>185
血管障害が有るかも?運動は自粛して循環器の専門医に診て貰うべし
普通の健康診断項目だけじゃ全然分からんから

200: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 01:05:45.26 ID:Ur2NJk4U0.net
>>185
男だけど、手の霜焼がひどいよ
崩れて血だらけになる
同じく、水泳や運動を欠かさないけど治らないw
医者には「おとなになったら治る」ッて言われたがw

198: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 00:56:54.65 ID:TJV8apLe0.net
4枚はさすがにしないけど2枚はずっとやってる
何年か前に父親が爺さんも冷え症だったと言ってたから仕方ない

223: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 02:27:30.89 ID:uUCoG6IoO.net
寝るときなら湯たんぽで解決。

78: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:10:20.80 ID:fuOlBhUL0.net
レッグウォーマーがいいよ
不思議なんだけど靴下だって足首覆ってるはずだし
指先まで覆ってるから暖かいはずなのに
素足でレッグウォーマーの方がつま先まで断然暖かい


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コメント一覧

1. 名無し隊員さん  2016年01月20日 12:34


21523 : 2015.05.26 Tue 23:18
つまらんマトメブログになったなと思ったら、管理人さん変わってたのか…納得
#-名無し隊員さん

21525 : 2015.08.02 Sun 16:45
以前のカガクニュース隊は大好きでした。最近つまらん無い上にまとめアンテナにクサイタイトルばかり載せてると思ったら管理人さん交代されてたんですね・・・。
旧サイトのマニアックさと質実剛健(ゴシップぽくないタイトル、内容の真面目さ)が好きなだけにゴシップサイトに成り下がってしまったことが悲しいです・・・。
#-名無し隊員さん

21527 : 2015.08.21 Fri 16:37 Re: タイトルなし
> 管理人さん交代されてたんですね・・・。

ゴシップ系のサイトになるなら譲渡しなかったんですが・・・
譲渡後に豹変されまして(汗
#-中身@元管理人
2.   2016年01月20日 13:17
昔から血流が悪くなるので逆効果って言われてるだろ、バ力が

寝てるとき用の、足を締め付けない靴下が売ってるから、それ使え
3. あ  2016年01月20日 13:40
え?冷え性でもないけど冬は普通に2枚重ね履きすることあるだろ。2枚でも驚くほど効果ある。あの弱々しい上に違和感半端ない貼るホッカイロより全然マシ。
4. 名無し隊員さん  2016年01月20日 14:12
そもそも靴下でデトックスってなんだよ?
足の裏になにがあるんだよ?
5. p  2016年01月20日 15:13
ばかじゃねえの?
6. あ  2016年01月20日 17:20
壊死…

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