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2015年12月17日

毎日コーヒーを飲むとこんな良いことが7選

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コメント
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1: リキラリアット(東日本)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 06:59:58.97 ID:dsUhdZHz0.net BE:837857943-PLT(12931) ポイント特典
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何気に飲んでいるコーヒーですが、実は飲み過ぎなければ非常に様々な効果を生み出してくれる素晴らしい飲み物だったのです!
どうせ飲むなら体でどんなことが起こっているのかを知ってみませんか?

あなたは一日にどれくらいのコーヒーを飲みますか?

1.運動のパフォーマンスが向上する
コーヒーを運動前に飲んだ場合はサプリメントを取る必要はありません。

2. 2型糖尿病のリスクが下がる
とあるアメリカの調査で、コーヒーを一日4杯以上飲む人は2型糖尿病のリスクを50%下げることができると発表しています。

3.脳の神経伝達物質が増加する
コーヒーはセロトニンやドーパミン、脳の認識能力や気持ちを調節するのを助けるノルアドレナリンなどの物質の生成の手助けをします。

4.がんの促進を抑制する
これはまだ確かな研究結果が出た訳ではありませんが、コーヒーを3杯以上飲んでいる人は飲んでいない人に比べると、ガンを抑制するという報告も入っています。

5.より良い決断ができるようになる
コーヒーを飲むと「3.3.脳の神経伝達物質が増加する」で説明したように、脳が活発になるということは決断力も高まることになります。

6.ストレスが減る
睡眠時間が足らなくてストレスを感じることがありませんか?そんな時はいれたてのコーヒーの匂いを嗅いでみましょう。

7.幸福感を感じやすい
もちろんカフェインが入っていることもありますが、抗酸化剤が普通に果物や野菜以上に入っており、気持ちが上向きになりやすくなります。

http://www.gigamen.com/these-7-amazing-things-will-happen-when-you-drink-coffee-every-day.html

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韓国人だけど質問ある?


2: セントーン(奈良県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:01:31.50 ID:Tz3U5UGg0.net
口が臭くなる

44: フェイスロック(中国地方)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:56:41.47 ID:dwXDvO8L0.net
>>2
それ良い事か?

58: ニーリフト(庭)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:20:25.02 ID:1C9TyztB0.net
>>44
嫌いな人が寄ってこない!

65: かかと落とし(高知県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:28:48.32 ID:CLljiNht0.net
>>58
好きな人も寄ってこない!

4: 足4の字固め(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:03:32.16 ID:Uxj9xEZc0.net
缶コーヒーでもいいですか?

10: オリンピック予選スラム(愛知県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:07:06.22 ID:0KKWo5Y40.net
ネスプレッソは買ってよかった逸品

59: ラダームーンサルト(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:21:26.07 ID:eWY/rrf00.net
>>10
いいよな
愛用してたコーヒーメーカー捨てたわ
ポーション買いに行くの面倒だけど

20: ダブルニードロップ(庭)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:18:08.92 ID:sJiQJWGu0.net
毎日コーヒー二杯飲んで胃を痛めました

23: 稲妻レッグラリアット(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:22:32.50 ID:oaq5UP6cO.net
こんな灰汁毎日飲んでたらガンになるで

24: ミラノ作 どどんスズスロウン(茸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:23:03.37 ID:sOTZNmLe0.net
毎日珈琲4杯とトマトジュースと生クルミ(オメガ3)取ってるが
相変わらずメタボでハゲだし、よう分からんわ
多分時々豚のエサ食らいついてるから効果無いのかもw

30: ニーリフト(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:31:08.56 ID:cc2LtuBM0.net
おれはコーヒーなしではいられない。
あと、なんか飲むとションベンだけじゃなくて、なんか便通にもいいようだ

38: ミドルキック(茸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:52:19.28 ID:RwSYerFm0.net
>>30
もはや飲むのが習慣。でもそれで調子が悪くなったことなどない。運動もほどほどにするしコーヒー飲もうが飲むまいが体重には多少気を配る。
親の影響で小さい頃からコーヒー牛乳飲んでてずっとコーヒー飲んでるが俺もほぼ快便。

36: レインメーカー(茸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:49:40.95 ID:40DVYCHP0.net
ブラックじゃないと駄目だよ

45: グロリア(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:01:30.68 ID:cvm+G7XY0.net
4杯も飲んだらトイレの回数多くなって困るわ

いや代謝的にはいいんだろうけど

50: アトミックドロップ(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:06:57.15 ID:mfkdZT6d0.net
インスタントは論外
まず不味いし。

55: キャプチュード(関西・北陸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:16:52.59 ID:zSnaaF7GO.net
下手な人が煎れるよりインスタントのがマシって山岡さん辺りが言ってた気がする

105: トペ スイシーダ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 10:25:44.58 ID:FYD7/ZNI0.net
>>55
俺が淹れたコーヒーは恐ろしく不味い
家ではインスタント一択
紅茶はそこまで差が出ないよね

62: アルゼンチンバックブリーカー(関西・東海)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:26:22.22 ID:TiZ8BH+xO.net
コーヒー飲んでタバコ吸った人の口臭はなんであんなに臭くなるんだろう

63: 雪崩式ブレーンバスター(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:27:01.19 ID:6YX0qi4t0.net
>>62
明らかに化学反応が起こってるよね

67: バックドロップホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:43:08.36 ID:ArHz1sdP0.net
朝熱いの一杯と風呂上がりに冷いの一杯

70: ボマイェ(茸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:47:03.91 ID:fZ2HC+gd0.net
喫煙者は煙草とコーヒーがセット

84: 断崖式ニードロップ(北海道)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 09:23:21.91 ID:uVlr68Nz0.net
俺毎日5杯コーヒー飲んでたら寿命縮まったのか56歳で死んだわ

86: フルネルソンスープレックス(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 09:26:54.63 ID:kgBw6w/G0.net
カフェインの効能はあるよあとカリウム コーヒーとニンニクは凄く元気出るよな

98: ニーリフト(庭)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 09:59:49.51 ID:jh4XXpvr0.net
腸が弱いけど、朝のコーヒーは飲むと便が出る。

眠くて淹れる時間ないときがほとんどだけど

100: 張り手(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 10:03:23.77 ID:wPTTd3OE0.net
マジかよ
ちょっとセブン行ってくる



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コメント一覧

1. 名無し隊員さん  2015年12月17日 12:38
爺ちゃん80歳でタバコ毎日1箱消費でブラックコーヒー毎日3杯飲んで健康そのもの。
2. 名無し隊員さん  2015年12月17日 12:53
4.がんの促進を抑制する
これはまだ確かな研究結果が出た訳ではありませんが、コーヒーを3杯以上飲んでいる人は飲んでいない人に比べると、ガンを抑制するという報告も入っています。

確かじゃないのに、断定した題つけるってありえなくないか?
3. あ  2015年12月17日 13:07
こういうのってドリップの話だからな
缶コーヒーもインスタントも関係ないぞ
4. 名無し隊員さん  2015年12月17日 13:14
タバコ&コーヒーでもれなくモルボルになれますw
5. a  2015年12月17日 13:34
※4
モルボルみたいなのが公衆に嫌がらせして公費食ってるって?
6. 名無し隊員さん  2015年12月17日 14:36
※1
ほんと、何の違いなんだろね。祖父は珈琲と日本酒が好きで、自分でローストしたりしてた。95歳で老衰で亡くなった。同じく珈琲好きな叔父は70歳で胃がんで亡くなったよ。祖父が戦争時代を生き抜いたからストレス耐性はあるんだろうけど、ピロリ菌とかかなぁ?
7. ななしのみ  2015年12月18日 08:35
もはや違いなんてない=意味なんてない、なんじゃね?

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