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2011年11月23日

高脂肪の食事が善玉菌殺す

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コメント
引用元:読売新聞


 脂肪が多い食事を食べると、消化液(胆汁)が大腸の「善玉菌」を殺し、腸内細菌のバランスを壊すことが、北海道大の研究でわかった。消化液の分泌が引き金となってメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)や大腸がんが発症する可能性を示しており、米消化器病学会の専門誌11月号に掲載された。

野菜ましまし地獄
by 野菜ましまし地獄


 研究したのは同大農学部の横田篤教授(微生物生理学)らのグループ。ラットの普通のえさに、高脂肪食で分泌される濃度に近い胆汁を混ぜて10日間食べさせ、盲腸の細菌の変化を調べた(下略
3 :名無しのひみつ:2011/11/19(土) 15:29:00.97 ID:A/dw3pzq
油抜きしよっと。



18 :名無しのひみつ:2011/11/19(土) 16:53:27.80 ID:rmhOqj/y
二郎とか食ってたら腸内細菌嚢のバランス悪くなるのか。



19 :名無しのひみつ:2011/11/19(土) 17:08:26.05 ID:i6yWBQlK
ヨーグルトって脂肪分高いけど、良いの悪いの?
child-yogurt-lg



20 :名無しのひみつ:2011/11/19(土) 17:35:04.05 ID:ixzqdx1s
日本の味噌や甘酒、発酵食品で栄養価高い。



21 :名無しのひみつ:2011/11/19(土) 21:00:50.10 ID:FGSPDmb0
乳酸菌ビフィズス菌などの善玉菌は、肛門から摂取したほうが効果が高いはず。



25 :名無しのひみつ:2011/11/20(日) 00:31:43.32 ID:2gC3DS1L
これで、このスレ伸びなかったのか。
スレタイ見た時は伸びるだろうとスルーし楽しみにしてたのだが・・・



28 :名無しのひみつ:2011/11/20(日) 03:46:13.51 ID:HfVbM0TU
確かに、油もの食うと腹の調子悪くなるよな。

コメント一覧

1. 中身◆OZ3bFThwrE  2011年11月23日 20:52
削ったらほとんどレスがなくなった
2.    2011年11月23日 21:03
肉削ったん?
3.    2011年11月23日 21:29
短っw
4. あ  2011年11月23日 21:31
短小なスレだなぁ…
5. 中身◆OZ3bFThwrE  2011年11月23日 21:40
なんか、口内炎で盛り上がってた
6.   2011年11月23日 21:47
スレ見てきたらほんとに口内炎で盛り上がっててわらった
7. .  2011年11月23日 22:04
最近は脂肪ゼロのヨーグルトとか売っているんだが、乳酸菌的にはどこが違ってて、人間への効能的にはどうなんだろう?
8.    2011年11月23日 22:24
ヨーグルトの乳酸菌って毎日食わないと意味ないらしいな
9. 名無し隊員さん  2011年11月23日 22:37
今まで緊張するとお腹痛くなったり下痢してたけど
今年痔ろうになったこときっかけに、毎朝ヨーグルト食べだした。
そしたら今のところ8ヶ月くらい下痢ゼロ。こんな一年生まれて始めて。
でも今日すき家の牛丼食ったらお腹グルグルいってきたわw
10. あ  2011年11月23日 22:41
ヤクルトもいい。
ヨーグルトと同じで、毎日の習慣にすると結構違うよ。
11.    2011年11月23日 22:43
ま、元すれも31米しかないから。
最近、れすのつかないすれが多い気がする。。

12. 中身◆OZ3bFThwrE  2011年11月23日 22:58
*11
スレ建てしてくれるのはいいけど・・・
これ科学か?ってのが増えたよねぇ

13. あ  2011年11月23日 23:54
中身さんの専門って何ですか?
14. ku  2011年11月24日 01:24
口内炎には「デキサルチン」軟膏2g(処方薬)。
耳鼻咽頭科で処方してもらうといいよ。

と、口内炎持ちのわてが言ってみるテスト。
15.   2011年11月24日 03:16
健康に悪そうな食べ物(往々にしてうまい)が実際悪いと言われても嬉しくないよなあw
16. 名無し電気屋さん  2011年11月24日 12:02
俺も去年から毎日ヨーグルト食べるようにしてるけど、
半年くらい前から下痢することがなくなったわ。
(飲み過ぎた次の日以外w)
17.    2011年11月24日 16:25
※15
リスクは分かってて食べてるよ!と言いたくなるなwww
18.   2011年11月24日 19:16
中身は随分と短いものも取り上げるのか
19. 中身◆OZ3bFThwrE  2011年11月24日 19:17
専門はIT
20.    2011年11月25日 00:51
表示を見る限りではヨーグルトって脂肪の量は牛乳と変わらん。
低脂肪もあるし。
チーズのなると何倍にもなる。
問題は砂糖?

マスカルポーネでできているティラミスは酒と砂糖も入って脂肪とカロリーの爆弾。
21.    2011年11月25日 03:55
二郎ラーメン、つぶれてた。。。。

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